宮市亮にとってキャリア3度目となった前十字靭帯断裂。2023年5月、長いリハビリ期間を経て、宮市は再びピッチに立った。以降は一度も離脱することなく試合に出場し···
変わりましたね。僕の場合は足首の可動域の狭さや不安定さがひざのケガの遠因にもなっていたことがわかったので、特に足首を重点的にケアするようになりました。そして、筋力を落とさないことも意識しています。リハビリ中は筋力が落ちて苦しんだことが多かったので、今の状態を維持するために日頃からトレーニングしています。ZAMSTのサッカー専用スポーツインソール『Footcraft FOOTBALL STYLE』は、まさに今シーズンをケガなく駆け抜けられた要因の一つです。先ほども話した通り、人並み以上に足首を捻ることが多くて悩んでいたんですけど『Footcraft FOOTBALL STYLE』を使い始めてからは一度も捻っていないんですよ。今は『Footcraft FOOTBALL STYLE』なしではサッカーができないくらいになっています。スパイクに入れて履いてもらえばすぐにわかると思うんですけど、足がスパイクの中ですごく安定するんです。「インソールでこんなに変わるんだ！」と驚くくらい、履き心地が良くなりました。そして、『Footcraft FOOTBALL...
現在は使用していないんですけど、過去に『FILMISTA ANKLE』を使っていました。僕はすごく捻挫が多い選手だったんですよね。ただ、学生となるとテーピングを巻くには時間もお金もかかるし、巻き方もわからなかった。よく足を捻るけど、どうすればいいのか…と悩んでいた時に出会ったのがZAMSTの製品でした。足首が安定していないと、その代償がひざや股関節にきてしまいます。もちろん自分で意識的に補強のためのトレーニングをするのも大事ですけど、自分に合ったサポーターの力を借りながらケアしていくのも非常に効果的です。僕にとっても思い入れのある製品ですし、『FILMISTA...
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