【お肉の通販ミートガイ】 大人のダイエット研究所監修／『筋トレセット』リリース ティーエムジーインターナショナル株式会社のプレスリリース
一方、全体の平均値としては、たんぱく質摂取量は上回っているものの「現代版栄養失調」という言葉も話題となり筋トレブームの一方で、食事バランスの偏りも社会課題のひとつとなっております。高齢者ではたんぱく質摂取不足や運動不足による「フレイル」等の筋力低下の問題も話題になり、鉄や亜鉛などのミネラルも不足しがちです。脂質が少なくたんぱく質が豊富な肉を活用することは、フレイル予防にも大切です。肉だけに偏る食事はよくないものの、どうしても 「夕食には満足感のある食事を愉しみたい！」 「ダイエット中は、どうしても物足りない食事だと挫折してしまう！」
という声も多く、肉の中でも脂質やエネルギーの比較的少ない牧草で育てたグラスフェッドビーフのほか、鶏むね肉など肉の中でも比較的高たんぱく質＆低脂肪の肉を厳選し、ヘルシーな肉をセットにして監修いただきました。ミートガイとしても初めてとなり、大人のダイエット研究所でも初の「肉を食べながらいかに健康になるか？」を考えた肉セットです。「肉はたんぱく質やビタミン、ミネラルを含む食材のひとつですが、一方で健康的に摂ることも課題となる食材のひとつ。筋肉トレーニングは、単に体を鍛えるだけではなく、健康的な食生活とセットで実施することが重要です。特に、意識しないと、食事でたんぱく質を摂っているつもりが、脂質やエネルギーを摂りすぎてしまうことにもつながります。『筋トレをしているものの筋肉がつきにくい人』『糖質に偏りがちでたんぱく質が不足しがちな忙しい人』『肉を食べたいけれど、なるべくヘルシーに食べたい！』という人にもおすすめの肉セットです」...
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