Hindari Makanan Pemicu Kolesterol Tinggi Ini TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Kadar kolesterol tinggi bisa menjadi pemicu berbagai masalah kesehatan. Pakar kesehatan mengingatkan angka kolesterol penting karena menunjukkan risiko orang terkena penyakit jantung. Pendiri Preventive Cardiology Consultants, Elizabeth Klodas, membagikan empat makanan dengan kolesterol tinggi yang harus dihindari.Menurut Medical Daily, salah satu makanan yang dimaksud yakni daging olahan.
Makanan yang digorengMakanan yang digoreng juga perlu dihindari. Menggoreng makanan biasanya meningkatkan jumlah kalori karena lemak jenuh atau trans dan kolesterol diserap oleh makanan selama proses tersebut, kata Klodas. Selain itu, makanan yang dipanggang seperti biskuit, kue bolu, dan kue kering karena biasanya padat kalori dan rendah nutrisi. Hidangan ini juga mengandung banyak gula dan lemak jenuh yang menyebabkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Empat makanan pencetus kolesterol tinggi yang perlu dihindariPakar kesehatan mengingatkan, angka kolesterol penting karena menunjukkan risiko seseorang terkena penyakit jantung. Pendiri Preventive Cardiology Consultants ...
続きを読む »
Ajaib, Kolesterol Hilang Tanpa Obat! Ini 7 RahasianyaKadar kolesterol jahat yang tinggi di tubuh dapat membahayakan.
続きを読む »
5 Kebiasaan Sepele Pemicu Kencing Manis, Makan Nasi Putih Tak TermasukViral makan nasi putih semangkuk disebut setara menelan 3 sdm gula pasir. Tak melulu nasi putih, ini 5 kebiasaan yang paling sering memicu diabetes!
続きを読む »
Kenali Pemicu Stroke, Kondisi yang Diidap Mami Popon Sebelum MeninggalNenek Raffi Ahmad atau dikenal Mami Popon meninggal usai berjuang melawan stroke selama 7 bulan lamanya. Ini sederet pemicu stroke yang wajib diketahui.
続きを読む »
Siasat Warga Hindari Penyekatan Perbatasan Surabaya Saat Malam Tahun BaruPerbatasan Surabaya akan mulai disekat jam 5 sore nanti untuk pengamanan malam Tahun Baru 2023. Sejumlah warga ternyata punya 'siasat' untuk menghindarinya. Via: detik_jatim
続きを読む »
Sragen bakal Macet Nanti Malam, Hindari Jalur KotaDishub menyarankan warga untuk menghindari jalan dalam kota Sragen nanti malam. Pasalnya, peningkatan volume kendaraan bakai mencapai puncaknya nanti malam.
続きを読む »