「別れた彼と、またやり直したい！」━━そんなとき、どういう方法を取るのが賢明なのか。まずはLINEで謝罪と感謝を伝えるべきか、直接電話がいいのか？ 冷却期間はどのくらい置くべきなのか…コミュニケーシ…
岡田：まず出会いから別れの原因、その後の状態を聞いて、別れても連絡がとれる関係であれば、メール等で軽くご飯に誘って言葉でサラッと謝罪の気持ちを伝えるようアドバイスしています。あくまで、サラッとです（笑）。岡田：相手の警戒度合いを知るためにも、連絡してみることが肝心なんです。もちろん、ウザがられないよう送る頻度はきちんと考えないといけませんよ。メッセージを送っても返信がないとか、是が非でも会わないという頑なな態度の場合は、下手にメールを送ると、ここで返信したらまた面倒くさい話の続きを始められるんじゃないかとさらに警戒を強められてしまうし、謝罪を聞きたくない状態だと考えられるので、とにかくまずは連絡のやりとりを復活させられる段階に持っていこうとアドバイスしています。岡田：別れた状態にもよりますが、痴話喧嘩レベルだったら、「週末もし時間があったら軽くビールでも飲みにいかない？...
岡田：復縁したい側は謝りたいし、後悔やまだ好きでやり直したい気持ちを伝えたいと思うのは当たり前だと思います。けれど、別れを決めている側からしたら、そんな話は聞きたくありません。どんなに自分は反省していて、変わったから許してほしいと思っても、相手が求めてくれなければどうしようもありません。その気持ちを伝えるためには、まずは、相手が聞いてくれるタイミングを作ることが必要で、そのためには、他愛のない話から、相手の警戒心を解いて、会話ができる状態を作る必要があります。岡田：カラッとしているなと思わせないと、相手の警戒心は下がりませんからね。例えば、前の晩にお母さんと大喧嘩して、翌朝、食卓の空気がピーンと張りつめていて、目も合わさないような雰囲気のとき、だからといって、前の晩の喧嘩の話をしたり、「ごめんなさい」とか言いませんよね。シラッとしたまま、必要最低限の会話だけしていくうちに、4～5日経って、一緒にテレビを観ていたときに、自然といつのまにか普通に戻る。このイメージです。女性は白黒つけたがるけれど、男性はシラッとしていてくれたほうが戻りやすいので、この方法が男性には一番有効です。岡田：つきあ
これは女性が怒っている場合でも同じことが言えると思います。相手の立場に立って言葉をかけられたら、誰もがうれしいものです。許す判断材料がなければ復縁には結びつきませんから、相手が思ったであろうことを当事者が言うのが一番効果的です。ただし、この場合も重苦しくならず、あくまでサラッと伝えることが大切です。岡田：僕は、どんな状態であれ、男性は自分とは違う考えを持っている生きものなのだから、と割り切ろうと伝えています。相手が連絡してこなかったのは、単に仕事が忙しかったとか、余裕がなかっただけということは多々あります。男性にとって連絡頻度は恋愛感情とは比例していないんです。しかし、ふたを開けてみると「自分のことを大切にしていない証拠」とか「好きな気持ちが減ったから」ととらえられがちなんですね。女性同士の感覚で、この価値観は正義だと思っても、男性にとっては違うということは多々あります。それぞれ特性があるのだから、その違いを知って、対立するのではなく、うまくアプローチすることがうまくいく秘訣だと思います。岡田：過去に相談してくれた方のなかには、話を聞かないで、確認もしないで、「連絡がないのは私の事を好
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