11日(土)は暑さのピークで、夏日(最高気温25℃以上)地点が続出するでしょう。真夏日(最高気温30℃以上)になる所も。12日(日)は西から雨エリアが拡大し、13日(月)は広く雨や風が強まりそうです。
10日から11日は広く晴れて、一気に暑くなるでしょう。夏日地点が続出しそうです。11日が今回の暑さのピークで、山形市や福島市は31℃、長野市は32℃と真夏日になるでしょう。熱中症対策をなさってください。12日から13日は前線を伴った低気圧が日本付近を通過する予想です。12日は九州から東海で雨が降りだすでしょう。北海道も別の前線が通過し、雨が降りそうです。13日は広く雨が降り、前線通過時は雨脚が強まるでしょう。沿岸部を中心に風も強まり、横殴りの雨になりそうです。14日は西から天気が回復しますが、関東や東北は雨が残るでしょう。16日から18日は広く晴れますが、関東は雨が降りやすいでしょう。19日は九州から近畿で雨が降り、20日は広く雨が降りそうです。21日は晴れ間が戻る見込みです。最高気温は平年並みか高く、東北から九州、沖縄は夏日の所が多くなりそうです。21日は大阪市や名古屋市は30℃近くまで上がるでしょう。暑さ対策をなさってください。②...
③ 暑さを我慢せず、エアコンを使って室内の温度を適度に下げましょう。室内に温度計を置き、こまめに室温を確認しながら調節するとよいでしょう。なお、感染症対策として換気を行う場合は、窓とドアなど2か所を開放したり、扇風機や換気扇を併用したりするのが、おススメです。換気後、エアコンの温度は、こまめに再設定してください。
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