8月のスタートと共に東北南部では梅雨が明けて、仙台市内は朝から青空のもとセミの大合唱が響いています。今朝は仙台七夕まつりの近づく仙台駅前に短冊飾りが並びました。東北北部の梅雨明けも秒読みですが、夏空は長く続かない予想です。一方、厳しい暑さは続くため、夏祭りや大雨の被災地では、熱中症に一層の警戒が必要です。
3日日中までは広く晴れる予想ですが、安定した夏空は続かない予想です。東北北部は3日夜～4日頃を中心に、東北太平洋側では4日以降に湿った空気が入り、にわか雨が起こりやすくなりそうです。気温の上がる午後は局地的にザっと雨の強まることもあるでしょう。外出には雨具を用意してください。
真夏の蒸し暑さが続き、2日と3日は内陸で35℃以上の危険な暑さになるでしょう。山形・秋田の大雨の被災地周辺でも厳しい暑さが予想されます。復旧作業はこまめに水分をとり、休憩の際は日陰のできるだけ涼しい場所を選んでください。このため東北の太平洋側ほど湿った空気が入りやすく、天気の急変が起こりやすいでしょう。川のレジャーは急な増水に注意が必要です。また、東海上の低圧部の中に、低気圧や台風が発生する可能性もありますので、海のレジャーも注意が必要です。熱中症対策の1つに「プレクーリング」があります。これは、屋外の作業などを始める前に、あらかじめ体を冷やしておくことで、作業中に体温が上がるペースを緩やかにする方法です。プレクーリングには、2つの種類があります。
1つは、体の内部から冷やす方法です。冷たい物を飲むことで、体の内部から冷やすことができますが、おすすめは「アイススラリー」です。スポーツ飲料と、凍らせたスポーツ飲料を、ミキサーで撹拌して作ります。微細な氷と液体が混ざっているので、液体だけを飲む時に比べて、冷たさがゆっくりと体の内部に浸透します。水分だけでなく、塩分や栄養素も補給できますが、一度に大量に飲むと、胃に負担をかけるので、少しずつ飲みましょう。1回に100グラム程度、数回に分けて飲むのがよいとされています。 もう1つは、体の外部から冷やす方法です。保冷剤などが体に接触するように作られたクールベストや、ファンのついた上着を着るのもおすすめです。また、水の入った器に手や足を入れて、10分程度、冷やすだけでもプレクーリングできますが、水温は10～15℃が効果的で、温度が低すぎると血管が収縮してしまい、逆効果になります。他にも、休憩時間に、椅子に座り、手足を水につけながら、スプレーで全身に水をかけて扇風機で風を送ると、脱水状態が軽減されます。
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
熱中症に厳重警戒 名古屋は4日にかけ39℃予想 立秋過ぎても猛暑続く 2週間天気(気象予報士 小野 聡子 2024年08月01日)この先も関東から九州を中心に猛烈な暑さが続くでしょう。名古屋は4日にかけて最高気温が39℃予想。8月7日は立秋ですが、秋の気配は感じられないでしょう。お盆にかけても35℃以上の猛暑日の所が多くなりそうです。
続きを読む »
秋田・山形豪雨 25日夜から秋田県も再び大雨へ 明るいうちに命を守る行動を(気象予報士 関口 元朝 2024年07月25日)25日13時過ぎに山形県酒田市、遊佐町に大雨特別警報が発表されるなど、秋田・山形県境付近ではすでに記録的な大雨になっています。25日夜からは秋田県内でも再び大雨となる見通しです。山形県庄内地方を中心に、これまでに経験したことのないような大雨がさらに拡大する恐れがあります。夜間に土砂災害や川の氾濫の危険度が急激に高まります。明るいうちに避難をしてください。
続きを読む »
今日1日も猛暑日続出 名古屋は40℃に迫るほど 28府県に熱中症警戒アラート(気象予報士 小野 聡子 2024年08月01日)今日1日も九州から関東甲信を中心に最高気温35℃以上の猛暑日の所が続出。名古屋は今年最も高い39℃の予想。体温を超え、身体にこたえる暑さとなるでしょう。今日1日は沖縄と九州から関東甲信の28府県に熱中症警戒アラートが発表されています。熱中症に厳重に警戒をしてください。
続きを読む »
過去1番暑い7月だった 2024年7月「日本の月平均気温」1898年以降で最高(気象予報士 望月 圭子 2024年08月01日)気象庁は、1日木曜「2024年7月の天候」を発表しました。日本の月平均気温は、統計を開始した1898年以降の7月として、昨年の記録を更に上回り、最も高くなりました。8月も記録的な暑さになる可能性があり、熱中症の危険度が高まりそうです。
続きを読む »
関西 今日は大阪・豊中市で38.7℃を観測 明日以降も40℃近い暑さの所ありそう(気象予報士 小寺 啓太 2024年08月01日)8月スタートの今日1日も近畿地方は夏空が広がり、うだるような暑さとなりました。近畿地方で最も気温が高かったのは大阪府の豊中市で38.7℃(1日15時時点)。体温を超えるような、危険な暑さの所もありました。明日2日以降も40℃に迫るような暑さの所が出てくる見込みで、熱中症に対して最大限の警戒が必要です。
続きを読む »
北海道の1か月予報 お盆を過ぎても夏は終わらない… 万全な暑さ対策を(気象予報士 今井 希依 2024年08月01日)向こう1か月の北海道は気温が平年より高く経過し、厳しい暑さとなる日も多くなりそうです。日中が暑いだけでなく朝晩も気温が下がりにくいため、熱帯夜(夜間の最低気温が25℃以上)が観測されることもあるかもしれません。また、8月の後半になっても厳しい暑さが続く恐れがあるため、体調管理に注意してください。
続きを読む »