Seorang ahli paru memberi 5 cara mudah untuk menghentikan dengkuran ketika tidur.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda atau orang yang Anda kenal mempunyai masalah dengkuran setiap tidur? Seorang ahli paru dan spesialis tidur di St Vincent's Medical Center di Bridgeport, Steven Thau, berbagi lima cara sederhana supaya berhenti mendengkur.
Baca Juga Thau menawarkan lima perbaikan sederhana untuk membantu mengurangi dengkuran ringan, termasuk solusi alami dan perubahan gaya hidup. Berikut penjelasannya:Di Amerika Serikat , salah satu penyebab utama mendengkur adalah kelebihan berat badan. Thau menjelaskan, mendengkur karena kelebihan berat badan disebabkan oleh jaringan adiposa di dalam tenggorokan dan leher.
Cobalah dekongestan hidung jangka pendek, gunakan saline hidung, irigasi hidung , atau coba strip hidung dan dilator hidung yang dijual bebas.Plester mulut menjadi salah satu tren di Tiktok. Namun apakah berhasil? “Jika Anda akan memplester mulut, pastikan Anda bisa bernapas melalui hidung. Jika Anda mengalami hidung tersumbat kronis, jangan lakukan,” kata Thau.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Ternyata Ini 5 Makanan Pemicu Darah Tinggi, Awas Jangan Dikonsumsi Sering-sering!Salah satu penyebab hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah asupan makanan yang Anda konsumsi setiap hari. Apa saja makanan pemicu darah tinggi?
続きを読む »
Punya Banyak Manfaat Untuk Kucing, Ternyata Ini Alasan Mengapa Si Anabul Sering Memakan RumputTidak ada bukti yang menunjukkan kalau rumput berbahaya untuk kucing dan justru banyak ahli yang menilai kalau rumput ternyata punya banyak manfaat untuk kucing
続きを読む »
Sering Disepelekan, Kerikil di Ban Mobil Bisa Berdampak FatalSering dianggap sepele, ternyata kerikil yang bersarang di alur ban mobil bisa membuat kerusakan serius, bahkan kecelakaan.
続きを読む »
Penyebab AC mobil tidak dingin ketika cuaca panasAir Conditioner (AC) pada setiap kendaraan masa kini sudah menjadi sebuah kewajiban, fungsi hadirnya fitur ini juga akan memberikan rasa yang nyaman ketika ...
続きを読む »
Karena Sering Padam, Dua Traffic Light Diganti dengan yang Lebih CanggihDua set traffic light di Buleleng akan diganti. Penyebabnya kedua lampu pengatur lalu lintas tersebut sudah uzur. Konon kedua fasilitas itu akan diganti dengan jenis yang lebih canggih.
続きを読む »
AC Mobil tidak Dingin Ketika Cuaca Panas, Ini PenyebabnyaAC mobil tidak dingin ketika cuaca panas. Jika kekurangan cairan pendingin, maka sudah dipastikan AC akan terasa kurang bisa memberikan kesejukan.
続きを読む »