Manfaat Buah Zaitun yang Kaya Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas

Buah zaitun kaya antioksidan. Dapat mencegah dampak buruk radikal bebas terhadap kesehatan tubuh.

Dokter spesialis gizi klinik Raissa Djuanda menyampaikan bahwa buah zaitun mengandung antioksidan yang dapat mencegah dampak buruk radikal bebas terhadap kesehatan tubuh.

Raissa mengatakan, buah zaitun mengandung zat aktif hydroxytyrosol, antioksidan yang empat kali lebih kuat dibandingkan vitamin C dalam menangkal dampak radikal bebas. ​​​​​​Hydroxytyrosol juga berdampak baik pada pembentukan dan pertumbuhan tulang. Menurut Raissa, kandungan antioksidan dalam buah zaitun pun baik untuk kesehatan jantung. Dalam hal ini, hydroxytyrosol bertindak sebagai pelindung sistem kardiovaskular.

Selain pada buah zaitun, antioksidan terdapat dalam daun katuk, kemangi, ginseng, bunga kecombrang, bunga telang, ubi jalar, kunyit, temulawak, jambu biji, mangga, pepaya, delima, dan stroberi.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

liputan6dotcom /  🏆 4. in İD

Buah Zaitun Zaitun

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Ahli gizi klinik jelaskan manfaat buah zaitun bagi kesehatanAhli gizi klinik dr. Raissa Edwina Djuanda, M.Gizi, Sp. G. K-AIFO menjelaskan manfaat buah zaitun bagi kesehatan. Dalam acara yang berlangsung di Jakarta, ...
続きを読む »

Apa Manfaat Buah Zaitun bagi Kesehatan Begini Penjelasan Ahli GiziRaissa menyatakan bahwa buah zaitun kaya akan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari efek merugikan radikal bebas
続きを読む »

Kaya Akan Vitamin C, Ini 8 Manfaat Buah Langsat Mulai dari Atasi Sembelit hingga KecantikanBerikut 8 manfaat dan ragam kandungan buah langsat yang dikenal memiliki sejumlah mineral seperti kalium, kalsium, fosfor, hingga zat besi.
続きを読む »

Jarang Dikonsumsi, Ternyata Buah Bilberry Kaya Akan Manfaat Menarik Bagi Kesehatan LhoJarang dikonsumsi, ternyata buah bilberry miliki banyak manfaat menarik bagi kesehatan tubuh, salah satunya menurunkan tekanan darah.
続きを読む »

8 Manfaat Buah Semangka yang Jarang Diketahui, Kaya Akan Nutrisi Hingga Jaga Kesehatan GinjalYuk simak, berikut ini merupakan beberapa manfaat jika kalian kerap kali mengonsumsi buah semangka ini.
続きを読む »

Kaya Nutrisi, Berikut 6 Alasan untuk Makan Rambutan Sebagai Buah Pilihan yang Nikmat dan Kaya SeratYuk simak berikut ini merupakan beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh, jika kalian kerap kali mengonsumsi rambutan.
続きを読む »