Apa Manfaat Buah Zaitun bagi Kesehatan Begini Penjelasan Ahli Gizi

Raissa menyatakan bahwa buah zaitun kaya akan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari efek merugikan radikal bebas

Jalur Torean, di Antara Keindahan Bentang Alam dan Jalur Budaya"Buah zaitun dikenal karena kandungan antioksidan dan antiinflamasi alami. Selain manfaatnya untuk kecantikan dan kesehatan, ekstrak buah ini juga mendukung kesehatan kita sehari-hari," ujarnya.

Selain itu, Raissa menambahkan bahwa kandungan antioksidan dalam buah zaitun juga baik untuk kesehatan jantung, di mana hydroxytyrosol berperan sebagai pelindung sistem kardiovaskular.Selain buah zaitun, antioksidan juga ditemukan dalam daun katuk, kemangi, ginseng, bunga kecombrang, bunga telang, ubi jalar, kunyit, temulawak, jambu biji, mangga, pepaya, delima, dan stroberi.

Daun kelor ini mengandung vitamin B6, vitamin C, zat besi hingga ribofalvin. Manfaat mengkonsumsi daun kelor, imunitas atau daya tahan tubuh kita menjadi meningkat. Sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa pembatasan asupan kalori, terutama dari lemak, dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis dan memperpanjang usia.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

mediaindonesia /  🏆 2. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Ahli gizi klinik jelaskan manfaat buah zaitun bagi kesehatanAhli gizi klinik dr. Raissa Edwina Djuanda, M.Gizi, Sp. G. K-AIFO menjelaskan manfaat buah zaitun bagi kesehatan. Dalam acara yang berlangsung di Jakarta, ...
続きを読む »

Srikaya, Buah Ajaib dengan 7 Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa, Apa Saja?Srikaya merupakan salah satu buah tropis yang terkenal dengan rasa manis dan aroma yang lezat. Apa saja manfaat srikaya untuk kesehatan?
続きを読む »

Kerap Ditemukan di Wilayah Pegunungan, Berikut Ini Manfaat Mengonsumsi Strawberry Bagi Kesehatan TubuhStrawberry ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lho, berikut ini penjabaran manfaat buah berwarna merah cerah.
続きを読む »

4 Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Melawan Penuaan DiniYuk simak, berikut ini merupakan beberapa manfaat mengonsumsi buah kesemek bagi kesehatan tubuh, apa saja?
続きを読む »

Daftar Lengkap Layanan yang Tidak Ditanggung BPJS KesehatanSetiap peserta BPJS Kesehatan berhak memperoleh manfaat kesehatan berupa manfaat medis dan manfaat non medis.
続きを読む »

Kalbe Hadirkan Susu Cair dengan Ekstrak Buah ZaitunJPNN.com : Pengunjung saat mengunjungi stan pada peluncuran produk, Jakarta, Rabu (22/5). Produk baru Entrasol Can Susu Steril dengan ekstrak buah zaitun t...
続きを読む »