Für den Körper ist ein gut funktionierender Stoffwechsel essenziell. Wenn Sie Ihren Stoffwechsel langfristig auf Trab halten möchten, sollten Sie auf diese Lebensmittel verzichten.
Ein gut funktionierender Stoffwechsel ist wichtig für den Körper und fördert das Abnehmen. Lesen Sie hier, welche fünf Lebensmittel den Stoffwechsel ganz besonders hemmen.
Meistens liegt das an einer unausgewogenen Ernährungsweise. Vor allem diese fünf Lebensmittel hemmen den Stoffwechsel ganz besonders.Fangen wir mit dem umstrittensten Lebensmittel an. Soja wird von vielen als gute Proteinquelle gefeiert – und zweifelsohne liefert die Bohne wichtige Nährstoffe.Zu empfehlen sind Soja-Produkte, die Bio zertifiziert und fermentiert sind, beispielsweise Tempeh.
In dieser Zeit vernachlässigt der Körper den Stoffwechsel. Der Teufelskreis ist dann allerdings schon eröffnet: Oft arbeitet die Bauchspeicheldrüse nach einem Zuckerschub so intensiv, dass sie übers Ziel hinausschießt und es im Anschluss zu einer Unterzuckerung kommt.Softdrinks – versteckte Zuckerfalle
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