Penelitian LSE menyebutkan, rutin jalan kaki 15.000 dalam seminggu dinilai mampu memperpanjang umur hingga 3 tahun.
Penelitian yang dilakukan LSE mengambil sampel satu juta anggota Vitality di Inggris dan Afrika Selatan pada 2013-2023.
Dalam penelitian itu, responden diminta untuk berjalan kaki 5.000 langkah sebanyak tiga kali dalam seminggu selama dua tahun. Angka ini turun menjadi 38 persen pada kelompok usia 45 hingga 65 tahun dan 27 persen pada populasi secara keseluruhan. Para peneliti menemukan, penderita diabetes tipe 2 yang berusia 55 tahun dapat mengurangi risiko kematian sebesar 40 persen jika berjalan kaki 5.000 langkah tiga kali seminggu.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Kaki-kaki LCGC Dinilai Lebih Lemah dibandingkan Kendaraan Lainketahanan kaki-kaki dari Mobil Low Cost Green Car (LCGC) lebih lemah jika dibandingkan dengan jenis kendaraan lainnya.
続きを読む »
Persiapan Mudik Lebaran, Cek Kembali Kondisi Kaki-Kaki MobilKaki-kaki mobil secara fungsi menjadi salah satu komponen yang penting bagi kendaraan. Dengan penggunaan secara terus-menerus dapat memberikan dampak signifikan di bagian piranti tersebut.
続きを読む »
Studi: Jalan Kaki 11 Menit per Hari Cukup buat Cegah Penyakit IniJalan kaki setiap hari tak perlu lama-lama. Studi menemukan, cukup 11 menit jalan kaki setiap hari saja bisa menurunkan sejumlah risiko penyakit kronis.
続きを読む »
Polisi dan TNI Makamkan Jenazah Jalan Kaki Menembus Banjir Besar di Trimulyo SemarangBerita Polisi dan TNI Makamkan Jenazah Jalan Kaki Menembus Banjir Besar di Trimulyo Semarang terbaru hari ini 2024-03-16 19:00:50 dari sumber yang terpercaya
続きを読む »
Cara Perawat Asal Australia Turunkan Berat Badan 47 Kg dengan Jalan KakiSamantha Abreu (25) berhasil menurunkan berat badannya dari yang tadinya 113 Kg menjadi 67 Kg. Penasaran dengan caranya? Yuk simak tipsnya!
続きを読む »
3 Cara Mengecilkan Paha dengan Jalan KakiKebiasaan jalan kaki bisa membantu mengecilkan paha. Bagaimana caranya?
続きを読む »