Ini Macam-Macam Cedera yang Bisa Dialami Saat Bermain Sepak Bola

Selain kontak fisik antarpemain, cedera pada pesepak bola dapat terjadi karena gerakan pemain yang kurang tepat.

SEPAK bola merupakan salah satu contact sports yang rawan menimbulkan cedera karena melibatkan kontak fisik yang tinggi antarpemainnya. Hal itu dikatakan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga di Sport Medicine, Injury and Recovery Center RS Pondok Indah - Bintaro Jaya Grace Joselini Corlesa.

Selain itu, latihan berlebihan dan kurang istirahat, kondisi lapangan yang kurang memadai, hingga kurang pemanasan dan pendinginan juga dapat menjadi faktor penyebab cedera. Selain ACL, ada pula ankle sprain. Cedera keseleo pada pergelangan kaki ini terjadi akibat ligamen teregang atau robek karena kaki tertekuk ke dalam atau ke luar saat menumpu atau kaki terpelintir.

Pesepak bola juga dapat mengalami cedera tendon. Tendon adalah jaringan ikat fibrosa yang menghubungkan otot ke tulang.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

mediaindonesia /  🏆 2. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Macam-macam Manfaat Berenang untuk Ibu HamilBerenang adalah olahraga yang aman dilakukan ibu hamil dan memiliki banyak manfaat, termasuk mengurangi bengkak-bengkak.
続きを読む »

Selain Menang, Ini Cara Timnas Indonesia Bisa Lolos Final Piala AFFTimnas Indonesia dipastikan akan lolos ke semifinal apabila mampu menahan imbang Vietnam dengan skor 1-1, 2-2, dan seterusnya.
続きを読む »

Selain Mati Listrik, Ini 5 Penyebab Lampu Tidak MenyalaSelain dari kualitas lampu yang kamu miliki, masalah aliran listrik atau komponen pada lampu juga bisa menjadi penyebabnya.
続きを読む »

Elkan Baggott Jadi Penonton, Gillingham FC Ditekuk Leicester City | Goal.com IndonesiaBaggott yang masih memulihkan cedera ankle, dan membuat pemain blasteran ini menyaksikan rekannya bertarung dari tribune.
続きを読む »

4 Cara Masak Nasi agar Pulen, Perhatikan Jumlah Beras dan AirSelain jenis beras, empat hal ini juga perlu diperhatikan saat memasak nasi agar hasilnya pulen.
続きを読む »

Enak dan Cantik, Delima Juga Sahabat Kulit SehatSelain rasanya yang enak, buah delima juga merupakan obat alami untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Selain itu, delima juga baik untuk kulit.
続きを読む »