Enam Menit Olahraga Intensitas Setiap Hari Menunda Alzheimer dan Parkinson

Penelitian terbaru membuktikan bahwa olahraga intensif sekalipun singkat terbukti dapat meningkatkan produksi protein khusus yang penting untuk melindungi otak dari penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia. Kesehatan AdadiKompas

Siluet warga lanjut usia antre vaksinasi penguat kedua di Gelanggang Olahraga Pulogadung, Jakarta Timur, Kamis . Pelayanan vaksinasi yang diadakan oleh Puskesmas Kecamatan Pulogadung tersebut menyediakan sekitar 200 vaksin tiap hari dan mulai pukul 08.00 hingga 11.30 WIB. Warga lanjut usia merupakan kelompok rentan yang harus dilindungi dari penularan Covid-19.

JAKARTA, KOMPAS — Latihan dengan intensitas tinggi selama enam menit setiap hari ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Aktivitas tersebut terbukti dapat memperpanjang umur otak yang sehat dan menunda timbulnya gangguan neurodegeneratif, seperti penyakit alzheimer dan penyakit parkinson. Hasil studi ini membuktikan bahwa olahraga intensif sekalipun singkat dapat meningkatkan produksi protein khusus untuk melindungi otak dari penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

hariankompas /  🏆 8. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Beckham Putra Gagal Eksekusi Penalti, Babak Pertama Persib Vs Persija Berakhir Imbang 0-0 |Republika OnlinePersija mampu memberikan tekanan ke area pertahanan di menit-menit awal.
続きを読む »

KONI Jayapura Segera Lakukan Ini Demi Kemajuan Olahraga di PapuaKomite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Kabupaten Jayapura segera melakukan ini demi membahas kemajuan olahraga di Papua.
続きを読む »

Agar Berolahraga Secara Tepat dan Amab |Republika OnlineOlahraga yang benar adalah olahraga dengan mengutamakan proporsi yang tepat.
続きを読む »

Penelitian Ungkap Penyebab Berat Badan Mudah NaikPenelitian di Universitas Kopenhagen, Denmark, baru-baru ini menemukan kaitan kinerja mikrobioma usus dengan berat badan mudah naik.
続きを読む »

Gunung Kerinci Erupsi Selama 8 Menit, Semburkan Abu Setinggi 900 Meter | merdeka.comGunung Kerinci di perbatasan Kabupaten Kerinci, Jambi dan Kabupaten Solok Selatan, Sumatra Barat, mengalami erupsi pada Rabu (11/1) pukul 05.46 WIB. Gunung api tertinggi di Pulau Sumatera ini menyemburkan abu vulkanik sampai ketinggian 900 meter dari puncak setinggi 3.805 meter di atas permukaan laut.
続きを読む »

Hasil Malaysia Open 2023: Shesar Hiren Tersingkir Usai Berjuang 76 MenitShesar Hiren Rhustavito tersingkir pada babak pertama Malaysia Open 2023 setelah takluk dalam drama 76 menit dari wakil Thailand, Kunlavut Vitidsarn.
続きを読む »