Überzogene Selbstzweifel im Job – die Sorge an der falschen Stelle zu sein, hat einen Namen: Imposter-Syndrom. Business & Leadership Coach Ines Thomas hat 5 hilfreiche Tipps gegen die 'Hochstapler-Angst'.
„Vor rund sechs Monaten wurde ich in meine neue Funktion als Practice Lead in einer globalen Kommunikationsagentur befördert, weil durch den Weggang einer Kollegin plötzlich eine Stelle frei wurde. Ich hatte damit nicht gerechnet, da ich deutlich jünger als die anderen Practice Leads bin. Als einzige habe ich nicht studiert und meine letzte Beförderung war gerade mal ein Jahr her. Es ging einfach zu schnell.
Ob Sie das Imposter-Syndrom haben, mag ich auf die Ferne nicht beurteilen, zumindest aber beschreiben Sie einige ganz typische Symptome: Obwohl Ihr tatsächlicher Erfolg eine andere Geschichte erzählt, haben Sie ständig Angst als inkompetent „aufzufliegen“. Sie glauben Ihre schnelle Karriere sei nur Glück . Und Sie stecken in dem typischen Perfektions- und Überengagement-Strudel, mit dem Imposter-Kandidaten versuchen, sich vor möglichem Misserfolg zu schützen.
Was das Auftreten des Imposter-Syndroms zusätzlich befeuern kann, sind biographische Faktoren, die Sie von der Masse abheben: Sie sind die Jüngste unter Ihren Peers, haben als einzige kein Studium vorzuweisen. Vielleicht sind Sie sogar die einzige Frau auf dieser Position? Solche Faktoren können, obwohl sie nichts über die Qualität Ihrer Arbeit oder Qualifikation aussagen, das Gefühl auslösen, „eigentlich fehl am Platz“ zu sein.
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