Bolehkah Penderita Osteoporosis Berolahraga? Ini Kata Ahli Kesehatan Sindonews BukanBeritaBiasa .
Prof Zubairi Djoerban mengatakan jika penderita Osteoporosis tetap boleh berolahraga. Namun, intensitasnya bertahap dan harus secara konsisten.
Olahraga seperti angkat beban, harus dikonsultasikan dengan dokter terlebih dahulu. Mengingat Osteoporosis berkaitan dengan kondisi tulang melemah. Sebagai informasi tambahan, untuk menyehatkan tulang anda bisa konsumsi makanan tinggi kandungan kalsium. Kalsium penting untuk menjaga kesehatan tulang, dan orang dewasa membutuhkan 700mg sehari.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Mengenal Kanker Kelenjar Getah Bening, Bahaya dan Cara Mengatasinya Menurut Para Ahli KesehatanLimfoma atau kanker kelenjar getah bening disebabkan oleh sel darah putih yang berubah menjadi ganas. Limfoma dapat dibagi menjadi 2, yaitu Limfoma non hodgkin (LNH) dan limfoma hodgkin (LH)
続きを読む »
Ribuan Warga Kulon Progo dapat Bantuan Premi BPJS Kesehatan dari APBDDinas Kesehatan Kulon Progo meloloskan ribuan warga Kulon Progo sebagai penerima bantuan premi untuk BPJS Kesehatan.
続きを読む »
Penderita Osteoporosis Jangan Sampai Jatuh, Akibatnya Bisa Fatal |Republika OnlineCegah jatuh dan patah tulang, usahakan agar rumah terkondisikan ramah bagi lansia.
続きを読む »
Bolehkah Penderita Diabetes Minum Susu? Ini Jawaban DokterMenurut ahli diabetes, penderita diabetes minum susu boleh-boleh saja asalkan porsinya dan jenis susu yang dipilih tepat.
続きを読む »
Istinjak dengan Tisu Gantikan Air, Bolehkah?Penggunaan tisu sebagai media istinjak (cebok) pengganti air harus memenuhi beberapa ketentuan.
続きを読む »
Dinkes Sumut Siapkan 17 Pos Kesehatan Dilengkapi 53 Ambulance di Venue F1H2OKementerian Kesehatan (Kemenkes) RI bersama Dinas Kesehatan (Dinkes) Sumatera Utara, mendirikan 17 pos kesehatan terpadu pada venue penyelenggaraan F1 Powerboat atau F1H2O di Balige, Kabupaten Toba, Sumut.
続きを読む »