Tak dimungkiri banyak yang bertanya-tanya, apakah gula merah lebih aman dikonsumsi penderita diabetes daripada gula putih? Berikut penjelasannya.
Sebagian besar orang meyakini penderita diabetes harus membatasi konsumsi gula putih agar tak terjadi lonjakan kadar gula darah.
Ilustrasi. Mana yang lebih baik untuk penderita diabetes, gula putih atau gula merah? Berikut ini kandungannya masing-masing. , gula merah dan gula putih sama-sama dihasilkan dari bit gula atau tanaman tebu, karena itu nutrisi keduanya hampir sama. Meski demikian, jika dilihat dari beratnya, gula merah sedikit lebih rendah kalori dan karbohidrat dibandingkan gula putih.Gula merah juga mengandung lebih banyak kalsium, zat besi, dan potasium, meskipun jumlah nutrisi yang ditemukan dalam satu porsi tidak signifikan.Ilustrasi. Seperti apa pengaruh gula putih dan gula merah terhadap penderita diabetes? , sukrosa merupakan komponen utama gula merah dan gula putih yang dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Jokowi Pamer 'Gula-gula' Hilirisasi di 2 Acara RelawanPresiden Jokowi pamer keuntungan soal hilirisasi nikel dalam dua acara relawan hari ini.
続きを読む »
Patut Dicoba, 3 Jenis Beras Terbaik Ini Tak Bikin Gula Darah NaikBeras atau nasi putih bisa memicu kenaikan gula darah. Sebagai alternatif, Anda bisa mencoba beberapa beras yang aman untuk diabetes berikut ini.
続きを読む »
TOP Coffee luncurkan produk terbaru 'TOP Coffee Susu Gula Aren Tubruk'Jenama kopi kemasan TOP Coffee resmi meluncurkan produk kopi terbaru mereka, yakni “TOP Coffee Susu Gula Aren Tubruk” di Anjungan Sarinah Jakarta ...
続きを読む »
Nasihat Ahli Jangan Makan Terlalu Malam karena Akan Pengaruhi Kontrol Kadar GulaMakan sebelum tidur yang akan berdampak besar karena makan malam akan membuat seseorang susah mengontrol gula darah. Kemudian, makin malam sistem tubuh manusia justru malah menyimpan lemak, bukan membakar lemak.
続きを読む »