Penelitian mengatakan bahwa kafein aman jika dikonsumsi dalam jumlah rendah hingga sedang. Namun, kafein dosis tinggi mungkin memiliki efek samping.
Kafein dalam kopi diketahui dapat meningkatkan kewaspadaan dengan menghalangi efek adenosin, yakni zat kimia di otak otak yang membuat kita merasa lelah.Pada saat yang sama, kafein juga memicu pelepasan adrenalin, hormon"fight-or-flight" yang terkait dengan peningkatan energi.
Namun, jika tubuh mendapatkan kafein dengan dosis yang lebih tinggi, efek tersebut bisa justru bisa menyebabkan kecemasan dan kegugupan. Faktanya, gangguan kecemasan yang diinduksi kafein adalah salah satu dari empat sindrom terkait kafein, sebagaimana yang tercantum dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental yang diterbitkan oleh American Psychiatric Association.Kafein seperti dapat merangsang pergerakan usus dengan meningkatkan gerakan peristaltik, yakni kontraksi yang menggerakkan makanan melalui saluran pencernaan.
Meskipun selama bertahun-tahun kopi diyakini menyebabkan sakit maag, sebuah penelitian besar terhadap lebih dari 8.000 orang tidak menemukan adanya hubungan antara keduanya.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Jack Ma Lepaskan Kontrol atas Ant Group, Apa yang Terjadi?Pendiri Ant Group, Jack Ma, dilaporkan tidak akan lagi memegang kendali atas raksasa fintech China itu.
続きを読む »
Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Kita Berhenti Makan Gula?Tak dapat disangkal bahwa mengonsumsi gula dalam jumlah banyak dapat menimbulkan masalah kesehatan.
続きを読む »
Apa yang Terjadi pada Bumi jika Hutan Hujan Amazon Terbakar Habis?Hutan hujan Amazon menyediakan 20 persen oksigen Bumi. Apa yang akan terjadi pada Bumi jika hutan hujan Amazon terbakar dan hilang? Ini penjelasannya.
続きを読む »
PK Pengembalian Aset First Travel Sudah Diketok, tapi Para Korban Masih Tidak Dapat Apa-ApaSekalipun MA mengabulkan Peninjauan Kembali (PK) pengembalian aset First Travel kepada korban, namun sampai saat korban belum menerima apa pun.
続きを読む »
Apa Itu Fitur Anti-Banding di Kamera Smartphone dan Apa Fungsinya?Fitur anti-banding biasanya ada di menu pengaturan kamera ponsel dengan pilihan 50Hz dan 60Hz.
続きを読む »
Status Gunung Ijen Naik Jadi WaspadaTingkat aktivitas Gunung Ijen dinaikkan dari level I (normal) menjadi level II (waspada) terhitung sejak 7 Januari 2023 pukul 14.00 WIB dengan rekomendasi yang disesuaikan dengan potensi ancaman bahaya terkini. Kata PVMBG.
続きを読む »