Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Kita Berhenti Makan Gula?

Tak dapat disangkal bahwa mengonsumsi gula dalam jumlah banyak dapat menimbulkan masalah kesehatan.

Beberapa orang juga sangat menyukai makanan manis dan menjadikannya sebagai mood booster saat suasana hati sedang buruk.

Namun, tak dapat disangkal bahwa mengonsumsi gula dalam jumlah banyak dapat menimbulkan masalah kesehatan. Oleh sebab itu, penting untuk kita mengurangi konsumsi gula agar tidak menyebabkan penyakit di kemudian hari. Makanan manis memberi tubuh kita semburan energi dan kenyamanan karena hormon dopamin dan serotonin dilepaskan. Keinginan untuk makan makanan manis menjadi lebih besar dan tidak terkendali sehingga untuk menguranginya terasa sangat sulit.

Akibatnya, tubuh akan mengalami penarikan dan kita mengalami gejala tidak nyaman saat berjuang untuk memproses ketiadaan bahan-bahan yang biasa kita konsumsi.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

kompascom /  🏆 9. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Dolar AS Kabur ke LN, Jokowi Dianggap Tak Mampu Buat Apa-apa!Cadangan devisa Indonesia merupakan salah satu yang terkecil bila dibandingkan negara-negara dengan kekuatan ekonomi yang setara di Asia.
続きを読む »

Gibran Ngaku Bercanda Unggah Foto Anies Baswedan di SelokanSaat dimintai konfirmasi soal postingan foto Anies Baswedan itu, Gibran mengatakan tak ada maksud apa-apa.
続きを読む »

PK Pengembalian Aset First Travel Sudah Diketok, tapi Para Korban Masih Tidak Dapat Apa-ApaSekalipun MA mengabulkan Peninjauan Kembali (PK) pengembalian aset First Travel kepada korban, namun sampai saat korban belum menerima apa pun.
続きを読む »

Apa yang Terjadi Jika Pembuluh Darah Pecah?Di dalam tubuh kita, terdapat pembuluh darah yang berfungsi membawa darah ke seluruh tubuh.
続きを読む »

Jack Ma Lepaskan Kontrol atas Ant Group, Apa yang Terjadi?Pendiri Ant Group, Jack Ma, dilaporkan tidak akan lagi memegang kendali atas raksasa fintech China itu.
続きを読む »

Menghadapi Cuaca Ekstrem Tak Cukup Pakai Pelindung Tubuh dan MultivitaminCuaca ekstrem mewarnai hari-hari menjelang akhir tahun 2022 dan awal tahun 2023 ini. Angin kencang. Panas menyengat. Mendadak hujan deras.
続きを読む »