「めざまし…」の生放送が午前8時に終わり、残りの仕事を片付けてチラリと腕時計を見る。もう正午だ。世の中の会社員にとってはランチタイムの始まりだが、伊藤アナは帰… - スポーツニッポン新聞社の公式サイト（www.sponichi.co.jp）。
【夢中論】今秋からフジテレビの“朝の顔”を務める伊藤利尋アナウンサー（52）の日課は、一日1万歩のウオーキングだ。先月30日、12年半ぶりに「めざましテレビ」にメインキャスターとして復帰。生活リズムはガラリと変わったが、毎日の生放送を乗り切るためにリフレッシュは不可欠だ。仕事を終えて歩いて自宅へと帰る“昼の顔”に迫った。（吉澤 塁）
マイルールの「マンホールを踏まずに歩く」を意識していると自然と無心になり、気がつけば1万歩を達成。すると、ふらりとラーメン店ののれんをくぐった。ここも徒歩で帰った時に偶然見つけた店だ。午後1時半、遅めの昼食を取り、自宅へと帰っていった。 始めた頃はやっとの思いで到達した1万歩も、今では苦もなく1時間半ほどで到達する。「ただ、体重はピーク時から3キロほどしか落ちていない。ダイエット効果については疑問もありますね」。話にオチをつけるのも忘れなかった。
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