Telat haid adalah hal yang wajar dialami. Namun, para wanita bisa menggunakan cara mengatasi haid telat berikut ini sebelum mengonsumsi obat tertentu.
Mengalami stres yang berlebihan akan memengaruhi siklus menstruasi yang dialami.
Mengurangi dan menghindari stres akan sangat membantu untuk menyeimbangkan hormon di dalam tubuh sehingga mendukung kelancaran siklus menstruasi.Melakukan gerakan relaksasi, seperti meditasi, bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan mental, termasuk mengurangi stres sehingga bisa melancarkan haid.
Lakukan meditasi selama beberapa menit sehari dan tambah waktunya secara berkala untuk mendapatkan manfaatnya.Yoga adalah salah satu kegiatan meditasi dalam bentuk latihan fisik yang bisa dilakukan di rumah dan bisa membantu mengatasi haid telat. Bahkan, melakukan yoga sudah terbukti bisa menyeimbangkan hormon di dalam tubuh sehingga haid tidak telat lagi.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Penyebab Radang Amandel dan Cara MengatasiRadang amandel dapat terjadi pada siapa pun dan usia berapa pun. Namun, penyakit ini lebih sering menyerang anak-anak dan remaja dengan rentang usia 5-15 tahun.
続きを読む »
Cara Mengatasi Jerawat Bibir Menurut Ahli KulitJerawat bibir terbentuk mirip dengan jerawat lainnya, bagaimana cara mengobatinya?
続きを読む »
3 Cara Mengatasi Flek Hitam di TanganSelain memakai tabir surya di tangan , simak beberapa cara mengatasi flek hitam di tangan yang wajib kamu tahu.
続きを読む »
Kronologi Anggota Bawaslu Dapat Sanksi Keras Usai Telat Balikin Uang Suap Rp 2 JutaDalam sidang perkara, Nur Alia terbukti bersalah terlambat mengembalikan uang Gelizaman Laowo sebesar Rp 2 juta yang sengaja ditinggalkan di rumahnya. Ini kronologi kejadian.
続きを読む »
Raja Charles Ingin Pangeran Harry Datang ke Penobatannya, Namun Pangeran William MenentangRaja Charles ingin Justin Welby mencapai kesepakatan dengan putra yang bertikai, yang mengizinkan Pangeran Harry dan istrinya Meghan Markle, untuk hadir di penobatannya.
続きを読む »