5 Kebiasaan yang Menyebabkan Perut Buncit TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Perut buncit dipengaruhi berbagai faktor penyebab. Mengutip Verywell Health, buncit kondisi meningkatnya tekanan perut dan perubahan ukuran lingkar..Penyebab perut buncit1. Pola makan yang burukMakanan manis seperti kue, permen, dan minuman soda menyebabkan kenaikan berat badan, memperlambat metabolisme, mengurangi kemampuan membakar lemak. Asupan rendah protein dan tinggi karbohidrat juga mempengaruhi berat badan.Lemak trans yang menyebabkan kegemukan atau obesitas.
Tidak berolahragaJika mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibakar akan menambah berat badan. Gaya hidup yang tidak aktif membuat orang sulit membuang lemak berlebihan, terutama di sekitar perut.4. StresHormon steroid yang dikenal sebagai kortisol membantu tubuh mengontrol dan mengatasi stres. Ketika orang berada dalam situasi berbahaya atau tekanan tinggi, tubuh melepaskan kortisol yang mempengaruhi metabolisme. Orang sering mencari makanan untuk kenyamanan ketika stres.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
7 Cara Alami Mengecilkan Perut BuncitPerut buncit tak hanya mengganggu penampilan, tapi meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan kanker. Ini cara alami mengecilkan perut buncit.
続きを読む »
Viral Diet Puasa ala Ade Rai, Bye-bye Perut Buncit dalam SemingguViral tips diet nggak menyiksa ala Ade Rai. Ade Rai menggunakan diet puasa atau dengan nama populernya, intermittent fasting. Begini aturannya
続きを読む »
Tak Hanya Bikin Sakit Perut, Manfaat Cabai Bisa Cegah Sakit PerutCabai dan bubuk cabai sering digunakan untuk bumbu makanan. Namun di balik rasa pedasnya terdapat sedert manfaat salah satunya cegah penyakit jantung.
続きを読む »
Alasan Perut Kembung Walau Sudah Makan Sehat |Republika OnlinePerut kembung bisa disebabkan karena terlalu banyak makan salad.
続きを読む »
Penyebab Makanan Sehat Bikin Perut KembungPakar gizi mengatakan selain gas berlebih, perut kembung terjadi karena beberapa faktor, di antaranya retensi air dan juga sembelit.
続きを読む »
Sering Diminum saat Perut Kram atau Kembung, Benarkah Teh Jadi Obat Gangguan Pencernaan?Banyak orang terbiasa minum teh saat alami perut kram atau kembung sebab menganggapnya sebagai obat mujarah untuk mengatasi gangguan pencernaan. Benarkah demikian?
続きを読む »