4 Pengobatan Alami yang Ampuh Atasi Sembelit dengan Mudah

4 Pengobatan Alami yang Ampuh Atasi Sembelit dengan Mudah sembelit

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda sering mengalami sembelit? Sembelit merupakan keadaan saat Anda sulit buang air besar beberapa kali dalam seminggu.Sembelit biasanya sering terjadi akibat Anda jarang minum air putih dan mengonsumsi makanan kaya serat.

Baca Juga:Namun tidak perlu khawatir, untuk mengatasi sembelit Anda bisa menggunakan beberapa pengobatan alami yang bebas bahan kimia ini.1. Perbanyak Minum AirTinja yang kering dan keras bisa menjadi penyebab sembelit, jadi semakin banyak air yang diminum, semakin mudah Anda mengeluarkannya. Baca Juga:Memperbanyak minum air sangat penting khususnya jika Anda meningkatkan asupan serat dalam diet Anda.

2. Makan Lebih Banyak SeratSerat adalah laksatif alami. Serat merupakan pengobatan alami yang bisa meningkatkan kandungan air di dalam tinja dan memadatkannya.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

jpnncom /  🏆 25. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

5 Pengobatan Alami Ini Ampuh Atasi Migrain yang Anda RasakanAda beberapa pengobatan alami yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi migrain yang mengganggu seperti misalnya peregangan dasar.
続きを読む »

Atasi Masalah Rambut Rontok yang Anda Alami dengan 6 Makanan Sehat IniAda beberapa makanan sehat yang bisa membantu mengatasi masalah rambut rontok yang Anda alami seperti misalnya dengan mengonsumsi jelai.
続きを読む »

Gak Cuma Lezat, Deret Camilan Sehat Ini Ampuh Pangkas LemakDokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Verawati Sudarma SpGK, mengatakan camilan atau makanan ringan bisa menjadi sangat membingungkan, karena bisa menimbun lemak berlebih.
続きを読む »

8 Manfaat Sereh untuk Kesehatan, Ampuh Kontrol Tekanan DarahSelain digunakan untuk menambah cita rasa masakan dan minuman, sereh ternyata memiliki kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan, apa saja ya?
続きを読む »

Usai Tuai Kritik, Aldilla Jelita Sudahi Penggalangan Dana untuk Pengobatan Indra BektiIstri Indra Bekti, Aldilla Jelita, tak menjelaskan lebih lanjut mengenai alasan dirinya menghentikan donasi untuk pengobatan sang suami.
続きを読む »

Ampuh! Kamera Mobil Ini Bisa Teriak MalingSetelah PHK karyawan, Amazon pamer teknologi untuk usir maling mobil. Cek selengkapnya!
続きを読む »