4 Manfaat Buah Rambutan, Salah Satunya Turunkan Berat Badan

4 Manfaat Buah Rambutan, Salah Satunya Turunkan Berat Badan Sindonews BukanBeritaBiasa .

Rambutan merupakan buah khas yang tumbuh subur di daerah beriklim tropis seperti di Asia Tenggara, khususnya Indonesia. Foto/Freepik- Rambutan merupakan buah khas yang tumbuh subur di daerah beriklim tropis seperti di Asia Tenggara, khususnya Indonesia.

Rambutan mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik bagi kesehatan tubuh. Misalnya, folat adalah vitamin penting yang penting untuk pembelahan sel dan duplikasi DNA. Dokter merekomendasikan agar wanita yang ingin hamil mengonsumsi setidaknya 400 mikrogram folat setiap hari karena sangat penting untuk menghindari cacat lahir.

Rambutan juga kaya akan potasium, mineral yang membantu detak jantung, fungsi ginjal, dan kontraksi otot. Selain itu, rambutan dapat memberikan manfaat kesehatan lain seperti yang dilansir dari berbagai sumber, Minggu .Rambutan kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat. Mengonsumsi antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel Anda. Antioksidan telah terbukti mengurangi kerusakan sel dan berpotensi mengurangi risiko kanker pada banyak orang.

Kedua, ada sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa ekstrak tertentu dari buah rambutan dapat membantu melawan infeksi. Ekstrak ini dapat mencegah replikasi virus, membantu sistem kekebalan Anda melawan kuman dengan lebih mudah.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

SINDOnews /  🏆 40. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Di Tengah Musim Rambutan, Berikut 5 Menu Olahan Rambutan yang SimpelMusim rambutan telah tiba. Selain dapat dikonsumsi langsung, ini ragam olahan rambutan yang enak dan segar.
続きを読む »

Punya Banyak Manfaat, Kulit Rambutan Bisa Dibuat Kosmetik hingga Aneka Obatkulit rambutan ternyata punya banyak manfaat. Bisa jadi bahan kosmetik, aneka obat hingga hand sanitizer.
続きを読む »

Nggak Nyangka, Buah Ini Bisa Turunkan Kolesterol, Kamu Suka?Kolesterol merupakan salah satu penyakit yang cuku mengkhawatirkan, karena dapat memicu serangan jantung.
続きを読む »

Ini 6 Manfaat Susu untuk Kesehatan, Kandungan Nutrisinya LengkapSusu merupakan minuman sehat yang mengandung banyak nutrisi. Berikut ragam manfaat susu yang baik untuk kesehatan.
続きを読む »

Ini 11 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan, Bisa Jaga Gula DarahDaun pandan dikenal memiliki aroma yang harum. Selain aromanya yang khas, manfaat daun pandan juga sangat beragam. Simak penjelasannya berikut ini.
続きを読む »