ゴールデンウィークの期間、関西では数日の周期で天気が変わるでしょう。気温は平年より高い日が多く、真夏日になる所もある見込みです。連休で外出予定の方も多いかと思いますが、熱中症には十分注意が必要です。
29日昭和の日は、昼ごろまでは日差しが出る所もありますが、夜は各地で雨が降る見込みです。30日は全般に雨が降ったりやんだりで、局地的に雷を伴って雨脚が強まる恐れがあります。お出かけを予定している方は、落雷や突風、急な強い雨にご注意ください。また、閉め切った屋内や人が多い場所では、ムシムシと感じられそうです。1日の初めは雨が残るものの、次第に晴れてくる所が多いでしょう。2日から5日こどもの日は、おおむね晴れの天気が続き、昼間の気温は日を追うごとに高くなる見込みです。連休最終日の6日は、全般に雨が降るでしょう。28日は広く夏日となり、京都や奈良など、内陸の一部では31℃と真夏日の予想です。空気は比較的カラッとしているため、日陰では暑さをしのげますが、急な暑さは体にこたえます。日差しがある場所での長時間の活動や無理な運動は控え、こまめに休憩、水分補給をおこないましょう。②...
③ 暑さを我慢せず、エアコンを使って室内の温度を適度に下げましょう。室内に温度計を置き、こまめに室温を確認しながら調節するとよいでしょう。なお、感染症対策として換気を行う場合は、窓とドアなど2か所を開放したり、扇風機や換気扇を併用したりするのが、おススメです。換気後、エアコンの温度は、こまめに再設定してください。
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