産後ママの78％が「精神的につらい」と回答。求められるのは「新生児シッター」や「夜間サポート」【産後のメンタルヘルス調査レポート】 株式会社キッズラインのプレスリリース
全国47都道府県で24時間スマホで呼べるベビーシッター・家事代行 サービス 「キッズライン」を運営する株式会社キッズライン（本社：港区六本木／代表取締役社長：経沢香保子）は、産後のメンタルヘルスに関するアンケート調査を2024年9月27日～10月1日の期間で実施し、子どもを持つ512名から回答を得ました。その結果についてお伝えいたします。子どものいる母親に産後の精神状態について当てはまる回答を選択してもらった結果、「とてもつらかった（今思えば産後うつだったと思う）」が29.5%、「少しつらい時期があった（産後うつ傾向があったと思う）」が48.8%と、合わせて78.3%が「精神的負担を感じた」と回答しました。これに対し、「精神的につらくなかった」という回答は21.7%にとどまり、多くの母親が産後のメンタルヘルスに課題を感じている現状が浮き彫りになりました。精神的につらかった理由として、最も多く挙げられたのは「睡眠不足による疲労感」（83.8%）で、次いで「赤ちゃんの泣き声や夜泣きでの精神的な疲れ」（68.8%）、「自分の時間が持てないストレス」（67.
6%）が続きました。この中でも睡眠不足による疲労感は突出して多く、「睡眠不足」が母親の産後のメンタルヘルスに大きな影響を与えていることがうかがえます。「精神的につらかった時期」については、44.1%の母親が「産後2週間〜1ヶ月」、39.7%が「退院後〜産後2週間」と回答し、産後間もない時期に精神的負担がピークに達することが確認されました。この時期は、母親が慣れない育児と体調の回復に向き合う中で、特にサポートが必要とされる時期と言えます。調査によると、精神的につらさを感じたにもかかわらず、医療機関を受診した母親は17.
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