パリ五輪の陸上女子やり投げで金メダルを獲得した北口榛花（26）＝JAL＝が22日、都内で行われた日清食品グループによる「NISSIN栄養ゼミナール」にゲストとして参加し、子...
パリ五輪の陸上女子やり投げで金メダルを獲得した北口榛花（26）＝JAL＝が22日、都内で行われた日清食品グループによる「NISSIN 栄養ゼミナール」にゲストとして参加し、子供たちに食事の大切さについて説いた。
肉離れをした際に食べたらいいものを質問された北口は、「タンパク質を少し多めに摂取する。タンパク質というとお肉やお魚のイメージがあるけど、それだけでなくヨーグルトでも摂れる。ジャムとかはちみつを入れるとデザート気分で食べられる」と工夫していることも明かした。自身は北海道出身だが、イクラやタラコなどの魚卵が苦手であることを明かし「人生損してるって言われます」と苦笑い。一方で、苦手な食べ物を無理して克服するのではなく「それでしか摂れない栄養素はないと思う。同じ栄養素が摂れる違う食べ物にチャレンジしていくのがいい」と提案した。 日本に帰国後は、ラーメンや焼肉、お刺身などの食事を堪能も「まだお寿司にはたどり着けていない」。今後は、10月13日に地元の旭川でパレードが予定されており、この行事に合わせて実家に帰省する。好物は祖母が作る親子丼と茶碗蒸しであることを明かし「実家に帰ったら食べたい」と笑顔を見せた。
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