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西野が「山本さんの血圧が高くて…」と悩みを打ち明けると、綾菜は「日に日太っとるなと思った。YouTube見て」と、画面越しに見ても太ってきたことがわかると指摘。西野はため息をついて「綾菜さんは健康に気を付けて、加藤さんを治したじゃないですか。だから、教えてほしいです」と懇願した。
綾菜は、「加トちゃんと結婚した時、血圧196あったよ。30代から60代までずっと、異常に高くて」と、過去には夫も高血圧に悩まされていたことを告白。「この仕事だからずっとアドレナリンが出ていて興奮状態にあるのと、忙しすぎてほぼ外食になる。運動もあまりしなくて、血圧がガンって上がって」と説明し、病院で処方された薬を飲んでも下がらなかったと回顧。続けて「一番効果があったのは、やっぱり減塩だったな」と明かした。 綾菜は結婚してまず健康的な食事を作ることに取り組んだ結果、「半年くらいで（血圧が）安定してきた」という。その食生活を続け、血圧は1年ほどで120〜130まで下がったと説明。「それから一切、上がらなくなった」という。
過去には「お酒と外食でむくみがやばかった」加トちゃんも、現在は80代とは思えない健康的な見た目になり、「今が一番健康的」としみじみ。綾菜は「でも塩抜きはしちゃいけんのよ、いいミネラルは摂らないといけん」とし、「すぐに明日から（塩分を）6gにやってみよう！というのは絶対できんのよ。だから、朝ごはんだけを気にするとか、外食の時は丼を食べるより定食にするとか」と、秘けつを伝授した。
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