最近の調査によると、アメリカ人の82%が休暇中に仕事をしていることを認めている。本当の意味での「休暇」が喪失されているのは、私たちが常にコストを過小評価し、利益を過大評価しているせいだ →仕事モードから完全休暇モードに自分を切り替える方法
空港を訪れたなら、誰でもバケーションシーズンの到来を実感するだろう。そして、荷造りをしているときに聞こえる、心の奥底にある厄介な声も一緒に聞くこととなる。聞き覚えがあるのでは？...
認知能力を最大限に発揮するためには、回復のための時間が不可欠であることは、科学的に間違いなく証明されている。有意義なダウンタイムがなければ、私たちは脳の最高実力を発揮させることができなくなる。つまり真に評価され、報われるための実力が失われるのだ。過激に思えるかもしれないが、完全にプラグを抜くには、ノートパソコンを置いて行き、電子メールのことも忘れるのが一番だ。私たちのチームのあるメンバーは、オフィスを出る際に携帯電話から仕事のメールを削除して、「ちょっとメールを眺めてみようか」という誘惑にかられないようにしている。
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