【イベントレポート】プライド月間に合わせてアウェアファイ×パレットークのコラボイベントを開催しました。 株式会社Awarefyのプレスリリース
臨床心理士・公認心理師。心療内科での勤務を経て、現在はAwarefy事業部として サービス 企画・コンテンツ作成に従事している。イベントでは、まずはじめに、心の問題は個人と環境が相互に作用しながら生じるものであり、自分だけの問題ではなく、環境（社会）側が変化しなければならない部分も多いということを共有しました。続いて前半のパートでは、Awarefy所属の公認心理師による心理学レクチャーが行われました。ストレスの理論について学んだ後は、「気づく」「対処する」「つながる」の三つの観点でセルフケアの方法を、ワークを交えながら学んでいきました。
後半のディスカッションパートでは、セクシュアルマイノリティ特有の悩みや、マイクロアグレッション（無意識の小さな攻撃性）、マイクロインバリデーション（マイノリティの心理状態や考え方、感情、経験を否定したり軽く扱ったりする行為）について、ストレスやモヤモヤをどのように対処すれば良いのかを話し合いました。といった具体的な質問も投げかけられ、パレットークのお二人からはそのつらさへの共感のコメントがあり、Awarefyのメンバーからは積み重なったモヤモヤとの付き合い方が共有されました。今後もAwarefyは、「心の健康と成長を支えるデジタル・メンタル・プラットフォームを実現する」をミッションに、DEI（「Diversity（ダイバーシティ、多様性）」「Equity（エクイティ、公平性）」「Inclusion（インクルージョン、包括性）」）にも積極的に取り組んでまいります。AIメンタルパートナー「アウェアファイ」とは
アウェアファイは、毎日に寄りそい 気づきを増やす AIメンタルパートナーアプリです。AIメンタルパートナーのファイさんが、あなたのメンタルヘルスケアをサポートします。認知行動療法やマインドフルネスなど心理学の知見に基づく様々な機能を搭載し、心の健康と成長にやさしくより添います。 アプリには最新のAI技術を応用し、傾聴と共感を重視した対話機能や自分の心のコンディションを分析する機能などを搭載。他にも、マインドフルネス瞑想に取り組める音声ガイドや心の課題別の学習コース、豊富な心の診断機能、ストレス対処の行動手法（コーピングリスト）の紹介など、メンタルヘルスに必要なコンテンツが300種以上揃っています。
今後は個人利用だけではなく、心の健康と成長を支えるデジタル・メンタル・プラットフォームの実現を推進するインターフェースとなるよう、メンタルクリニックや専門機関、地方自治体の相談窓口や法人連携も積極的に進めて参ります。Awarefy（アウェアファイ） は、「心の健康と成長を支えるデジタル・メンタル・プラットフォームを実現する」をミッションに、AI メンタルパートナー「アウェアファイ」 の企画・開発・運営を行っています。今後、Awarefyを通じて人々が自分の“大切にしたいこと“と向き合える場を創造していけるよう、アプリの機能拡充にとどまらず、メンタルヘルスケアの領域でさまざまな事業展開を行ってまいります。
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