先ごろ、健康的な筋肉と女性らしいボディラインの身体の美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン（BBJ）』の日本大会が開催された。二の腕がコンプレックスという会社員の下田咲桃さん（25）は、丸い…
【下田咲桃さん】 ずっと乗馬をやっていて、もともと身体を動かすのが好きで、トレーニングをしていました。そのなかで、一緒にスポーツジムに通う仲間に誘われて、コンテストに出てみようと思って、大会出場の3ヵ月前から本格的にボディメイクを始め、千葉大会ではグランプリをいただくことができました。【下田咲桃さん】 もともと細身なのですが、身長が150センチしかなくて。トレーニングして筋肉をつけないと、貧相な身体に見えてしまうんです。女性らしいメリハリとボリュームをつけたいと思って、トレーニングしました。【下田咲桃さん】 けっこう変わっています。トレーニングを続けていくうちに筋肉がついたので、体重は40キロから42キロまで増えました。それに食べても太りにくくなりました。お尻がしっかり丸く出来上がってうれしいです。コンテストが終わったらもっと重量していこうと思っています。【下田咲桃さん】...
職場が渋谷で、場所柄けっこう声はかけられるのですが、あやしい声かけもあるのでスルーしています（笑）。以前より話しかけられたりすることは、増えているかもしれないです。【下田咲桃さん】 毎朝7時からのトレーニングと食事管理で生活リズムが安定しました。トレーニング自体が楽しくて、心身ともに健康的な毎日を送れています。あと、やはり身体が変わって、スタイルに自信を持てるようになったことは大きいですね。以前は苦手だった水着を着たくなりました（笑）。【下田咲桃さん】 引き締めたお腹と、丸くボリュームをつけてヒップアップしたお尻です。腕のトレーニングを始めたのが遅かったので、あまり三角筋を鍛えられていなくて。シュッとしていない二の腕は、これからの課題です（笑）。【下田咲桃さん】 O脚で身長が低いので、膝下が人よりも大きく見えやすいことがコンプレックスです。もっとトレーニングして筋肉を増やして、身体全体の見え方でカバーしていきたいです。【下田咲桃さん】...
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