昨年はフィットネス競技大会「SUMMER STYLE AWARD」で好成績を残し、今年は「JAPAN BODYBUILDING & FITNESS FEDERATION(JBBF)」に出場。最近はバ…
【谷垣さん】筋トレを始めたのは2020年3月、コロナ禍になってすぐです。その前からジムには行きたかったんですがなかなか行動に移せなくて、リモートワークを機に近所のパーソナルジムに週2回通い始めました。マンツーマンのジムだったので、コロナ禍でも休業にならなかったんです。【谷垣さん】やっぱり体型のコンプレックスですね。バスケのクラブチームに入っていたので、それなりに体は動かしていたんですが、年齢とともに体重が右肩上がりに。自分の好みよりも体型を基準に服を選ばなきゃいけないのが嫌でしたね。海に行っても水着の上にTシャツや短パンをはいたり、体型を隠してばかりいました。【谷垣さん】トレーニングを始めた時から大会時、となると10キロくらい差はありますが、大会の時は水抜き・塩抜きをして絞り込むので、かなり体重に変動はあります。基本的に大会関係なく、体重というよりも見た目・体型を維持したいと思っています。【谷垣さん】はい。2008年の新卒入社で今年16年目です。様々な部署を経験し、直近は長らく社内広報にいましたが、この4月に異動してパンプスと水着の販促担当になりました。【谷垣さん】家と会社の往復で2時
勤務体系はテレワークと出社。仕事とトレーニングの両立は時間管理が難しいです。基本的に、大会のときは朝ウォーキングなどの有酸素運動をしてから、仕事をして、仕事が終わったらトレーニングかポージング練習。あとは、体のメンテナンスのマッサージ、エステに加えて日焼けサロンにも通うなど、日々、分刻みのスケジュールをこなしていました。分刻みなスケジュールをこなしています。体力勝負ですね。【谷垣さん】最初は特に言ってなかったんですが、筋トレをやっていると「なんのためにやってるの？」「なに目指してるの？」など聞かれることが多いんですね。それこそ「モテないよ」などと言われることもあって。【谷垣さん】別にモテるためにやってるわけではないんですが、そう言われて説明するのも面倒だったので、周りにはあまり言ってなかったんです。でも、明らかに見た目が黒くなっていくし、ムキムキになっていったので、「何かやってるの？」と聞かれたときに「実は…」と明かしました。それで同僚から「何かやってるの？」と聞かれた時に初めて「実は…」と明かしたんです。【谷垣さん】それが思っていた以上に好意的な反応で「すごいじゃん」という感じでした
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