Baru-baru ini viral makan mi instan disebut meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Apa kata dokter? Berikut penjelasannya.
''Karena nasi saja dengan campur mi instan berarti kan memang karbohidrat berlebihan, gizi lain yang kurangnya misal seratnya nggak ada, proteinnya nggak ada, namun malah tinggi garam kalau dicampur semua bumbu-bumbunya juga menyebabkan risiko hipertensi,'' sebutnya.
Meski begitu, dalam beberapa kasus, jika seseorang terpaksa mengonsumsi mi instan dicampur nasi lantaran lauk yang lain tidak tersedia, bisa 'diakali' dengan aktivitas fisik. Olahraga membakar kalori tentu mencegah seseorang akhirnya mengalami kegemukan atau kelebihan berat badan. ''Karena kita tahu banyak juga orang di daerah-daerah tertentu mungkin bukan karena hobi, tapi ya karena kebutuhan, makanan inilah yang ada buat mereka atau ketika ada bencana ketika ada musibah maka makanan ini adalah makanan yang paling mudah dimasak dan dikirim,'' terang dr Vito.
Lain halnya, jika seseorang sengaja mengonsumsi mi instan dicampur nasi karena hobi. Risiko penyakit jantung dalam jangka panjang tentu sulit dihindari. Hal ini dikarenakan orang tersebut mengalami kelebihan energi dan lemak. ''Akibatnya menyebabkan kolesterol semakin tinggi, risiko penyakit jantung uga makin tinggi, dan orang kegemukan juga memang berisiko menyebabkan jantung lebih tinggi,'' pungkas dia.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Biaya Franchise Mafia Gedang Terbaru Januari 2023, Lengkap dengan Caranya!Berikut ini adalah biaya franchise Mafia Gendang milik Mas Roy yang lagi viral.
続きを読む »
Berikut Hasil Proliga 2023 Terkini: Pendatang Baru Jakarta STIN BIN Menang LagiJakarta STIN BIN berhasil mencetak kemenangan kedua di Proliga 2023.
続きを読む »
Dolar AS Kabur ke LN, Jokowi Dianggap Tak Mampu Buat Apa-apa!Cadangan devisa Indonesia merupakan salah satu yang terkecil bila dibandingkan negara-negara dengan kekuatan ekonomi yang setara di Asia.
続きを読む »
PK Pengembalian Aset First Travel Sudah Diketok, tapi Para Korban Masih Tidak Dapat Apa-ApaSekalipun MA mengabulkan Peninjauan Kembali (PK) pengembalian aset First Travel kepada korban, namun sampai saat korban belum menerima apa pun.
続きを読む »
Apa Itu Fitur Anti-Banding di Kamera Smartphone dan Apa Fungsinya?Fitur anti-banding biasanya ada di menu pengaturan kamera ponsel dengan pilihan 50Hz dan 60Hz.
続きを読む »
Viral Pria Melamar Kekasihnya di Malam Tahun Baru Berakhir dengan CanggungSebuah video tiktok memperlihatkan aksi seorang pria yang melamar kekasihnya di malam tahun baru
続きを読む »