Agar bisa menjalankan ibadah puasa dengan lancar, ada beberapa tips menjaga kesehatan yang disampaikan pakar Unair (Universitas Airlangga).
- Sebentar lagi Bulan Ramadhan tiba. Umat Muslim akan menjalankan ibadah puasa selama satu bulan kedepan.
dr Hayyan mengatakan, salah satu hal penting yang dapat dipersiapkan menjelang bulan Ramadhan yakni kecukupan nutrisi dalam tubuh dan mengatur jadwal harian selama satu bulan penuh selama berpuasa. Dr Hayyan menambahkan, mengatur jadwal harian juga salah satu hal yang penting selama berpuasa. Salah satunya, dengan cara mengatur pelaksanaan aktivitas-aktivitas yang berat selama berpuasa.
このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む: