Tekuni Olahraga Pilates, Ini Alasan Ari Wibowo

Aktor Ari Wibowo sempat membuat unggahan di akun media sosialnya sedang melakukan olahraga pilates bersama sang istri.

JawaPos.com – Hal itu mengundang pertanyaan di kalangan netizen mengingat dulunya dia terbiasa memilih jenis olahraga bela diri, gym, hingga angkat beban.

Ari Wibowo mengatakan, dia memutuskan melakukan olahraga pilates berawal dari cedera otot yang dialaminya lantaran keseringan angkat beban. Ari Wibowo mengungkapkan olahraga angkat beban dan pilates, domain yang dilatih memiliki perbedaan. Dengan angkat beban yang dilatih adalah otot besar. Sedangkan pilates justru melatih otot-otot kecil untuk ketahanan tubuh.

Baca juga:Jika Polisi Melanggar di Kasus Ernawati Pasti DihukumKendati olahraga jenis ini banyak digemari kaum hawa, Ari Wibowo menegaskan pilates bisa untuk laki-laki dan perempuan. Pilates bisa menjadi terapi bagi orang-orang yang mengalami sakit karena dapat menguatkan tubuh.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

jawapos /  🏆 35. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Jelang Ramadhan AHY dan Keluarga Ziarah ke Makam Sang Eyang Jenderal Sarwo Edhie WibowoMenjelang Ramadhan, Agus Hari Murti Yudhoyono (AHY) bersama keluarga besar, berziarah ke makam Jenderal Sarwo Edhie Wibowo, di Kelurahan Pangen Juru Tengah, Purworejo, Jawa Tengah, Kamis (9/3/2023).
続きを読む »

Sering Terjadi pada Atlet, 4 Tips Menangani Sakit Hati Akibat Cedera OlahragaCara untuk mengatasi sakit hati dalam cedera olahraga adalah dengan menemukan pilihan dalam perbaikan.
続きを読む »

4 Tips Menjaga Kesehatan saat Cuaca Ekstrem, Sempatkan Olahraga hingga Minum VitaminSaat cuaca ekstrem begini tentunya kesehatan menjadi prioritas, yuk sima tips menjaga kesehatan berikut ini.
続きを読む »

Manfaat Olahraga Dapat Mengobati Masalah Kesehatan Mental, Peneliti: Lebih Efektif Ketimbang KonselingManfaat olahraga memiliki dampak yang lebih signifikan untuk kesehatan mental.
続きを読む »

Olahraga untuk Menurunkan Gula Darah, Kapan Sebaiknya Dilakukan?Olahraga adalah aktivitas fisik yang perlu dilakoni para penderita diabetes karena dapat membantu mengontrol dan menurunkan gula darah.
続きを読む »

Fasilitas Olahraga tak Memadai, Warga Curhat ke HanafiSaat ini, problem kesehatan sudah berubah menjadi barang mahal. Biaya perawatan luar biasa, harga obat melambung, ongkos pemeriksaan naik.
続きを読む »