Sering Kurang Tidur? Hati-Hati Dihantui 5 Masalah Ini |Republika Online

Beberapa masalah kesehatan bisa muncul ketika kebutuhan tidur tersebut tak terpenuhi.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setiap orang pada dasarnya memiliki kebutuhan tidur yang berbeda-beda. Namun, beberapa masalah kesehatan yang sama bisa muncul ketika kebutuhan tidur tersebut tak terpenuhi.

Baca Juga Dr Zutler mengatakan, tidur yang cukup dapat membantu menunjang daya ingat, kemampuan berpikir, fungsi organ, serta kemampuan mengelola emosi. Tidur yang cukup juga dapat membantu mengontrol berat badan dan sistem imun. Ketika kebutuhan tidur tersebut tak terpenuhi, dr Zutler mengatakan ada beberapa masalah kesehatan yang bisa terjadi. Berikut ini adalah masalah-masalah kesehatan yang berkaitan dengan kurang tidur:5. Serangan jantung atau strok

Menurut dr Zutler, perubahan tersebut menunjukkan betapa pentingnya peran tidur bagi kesehatan, termasuk kesehatan jantung. Di sisi lain, Dr Zutler tak menampik bila ada beberapa kondisi yang dapat membuat kualitas dan kuantitas tidur orang-orang terganggu di malam hari.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

republikaonline /  🏆 16. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Awas, Sering Begadang Bisa Sebabkan Demensia sampai ObesitasHati-hati, kebiasaan begadang di usia muda dapat mempengaruhi fungsi metabolisme otak yang dapat menyebabkan demensia.
続きを読む »

Waspada Banjir Rob di Pesisir Banten, Berikut Waktu dan LokasinyaWaspada potensi banjir rob mengintai pesisir wilayah Banten, nelayan yang melaut hati-hati.
続きを読む »

Ingatkan Ancaman Inflasi, Jokowi: Hati-Hati Harga Beras!Presiden mewanti-wanti agar inflasi dapat dikendalikan. Presiden memerintahkan para kepala daerah untuk...
続きを読む »

BMKG : Banjir di Pesisir dan Gelombang Tinggi hingga Enam Meter, Hati-hatiBadan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika atau BMKG mengeluarkan peringatan dini banjir di daerah pesisir serta gelombang tinggi.
続きを読む »

Tol Khayangan Masih Buka, Pengunjung Diminta Hati-HatiRADARSEMARANG.ID, Batang - Dinas Pariwisata, Pemuda dan Olahraga (Disparpora) Kabupaten Batang masih membuka wisata Tol Khayangan secara normal. Namun, wisatawan yang berkunjung diminta berhati-hati. Selain karena aktivitas gunung api Dieng, musim hujan juga menjadi persoalan. Jalur indah peng
続きを読む »

Persija Vs Persis Solo, Thomas Doll Bilang Hati-hatiPelatih Persija Jakarta, Thomas Doll, memperingatkan anak asuhnya agar berhati-hati saat menghadapi Persis Solo pada pekan ke-19 Liga 1.
続きを読む »