Sering Cemas dan Gugup Saat Bertemu Orang Baru, Apakah Normal Dok?

Sebagian orang mungkin kerap merasakan cemas saat bertemu orang baru dan untuk tampil di depan banyak orang. Apakah kondisi cemas dan gugup ini normal Dok?

Jawaban:

Jadi, mengalami rasa malu, tidak nyaman, merasa gugup, khawatir jika bertemu dengan orang baru, dan tidak percaya diri terutama saat tampil depan orang banyak adalah hal yang normal. Karena umumnya dapat ditoleransi setelah melakukan pemanasan, latihan bicara sebelum presentasi, atau bersantai seiring berjalannya waktu. Kecemasan yang dialami umumnya karena orang pemalu memiliki kecenderungan untuk overthinking.

Jadi, mereka memiliki kesulitan dalam menjalani kehidupan mereka karena perasaan cemas dan takut yang berlebihan saat berinteraksi dengan orang lain. Penderita Social Anxiety Disorder percaya bahwa semua perhatian yang fokus pada mereka disertai dengan kritik terhadap kesalahan apapun yang mereka buat, sehingga membuat mereka seringkali menghindari situasi sosial.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

detikcom /  🏆 29. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

BMKG: Waspada potensi hujan lebat di sebagian Sumatera UtaraBadan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mengingatkan masyarakat agar waspada potensi hujan lebat yang dapat terjadi pada sebagian wilayah Sumatera ...
続きを読む »

Apakah Kerang Menyebabkan Kolesterol? Cek Faktanya di SiniKerang merupakan salah satu makanan yang mengandung gizi tinggi. Namun, dikaitkan dengan penyebab kolesterol. Lantas, apakah kerang menyebabkan kolesterol?
続きを読む »

Apakah Buang Air Besar Dapat Menurunkan Berat Badan?Beberapa orang berpikir bahwa buang air besar dapat menurunkan berat badan karena sensasi lega dan ringan pada perut setelah feses dibuang ke WC.
続きを読む »

BMKG Melaporkan Musim Kemarau akan Terjadi di Sebagian Wilayah pada Bulan AprilBMKG memprediksi, sebagian wilayah di Indonesia akan mengalami musim kemarau pada April 2023.
続きを読む »

BMKG perkirakan sebagian besar Jakarta berawan sepanjang hariBadan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) pada Selasa memprakirakan sebagian besar wilayah DKI Jakarta akan berawan mulai pagi hingga dini ...
続きを読む »

Sejarah Peringatan Malam Nisfu Syaban, Apakah Sudah Ada di Zaman Nabi?Banyak hadits Rasulullah SAW yang menjelaskan keutamaan malam Nisfu Syaban. Namun, apakah peringatan malam Nisfu Syaban sudah ada sejak zaman Rasulullah SAW?
続きを読む »