BUNTE.de: Promi-News zu deinen Stars, Royals & VIPs
Die Ernährung ist in der Schwangerschaft besonders wichtig, denn sie bildet die Grundlage für eine gesunde Entwicklung deines Babys. Viele Frauen nehmen in der Schwangerschaft zu, und das ist auch völlig normal. Wenn du unsicher bist, solltest du dies mit deinem Frauenarzt besprechen – er kann deine Situation am besten einschätzen.
Gönn dir viel Ruhe und ausreichend Schlaf! Bewegung und leichter Sport können dir helfen, die Müdigkeit ein wenig zu lindern. Auchkommen häufig vor. Leidest du unter besonders starken Rückenschmerzen, solltest du auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen und die Ursachen abklären lassen. Leichte Rückenschmerzen sind während der Schwangerschaft normal und hängen mit den Veränderungen zusammen, die dein Körper jetzt durchlebt.