Resep Terbaik Sembuhkan Asam Lambung & GERD Tanpa Obat

Apa pengobatan rumahan terbaik untuk sakit asam lambung?

"Sensasi terbakar yang dirasakan di area dada terjadi saat asam lambung naik kembali ke tenggorokan. Saat menelan, otot di bagian bawah kerongkongan mengendur agar makanan atau minuman masuk ke perut Anda. Namun, jika otot tidak rileks atau melemah seiring waktu, asam lambung dapat mengalir kembali ke kerongkongan, yang menyebabkan iritasi dan pembengkakan," kata Direktur Medis Concepto Diagnostics, dr Tariq Mahmood .

Makanan seperti oatmeal, yang tinggi serat, terbukti mengurangi konsentrasi nitrit lambung. Makanan kaya serat yang terbuat dari biji-bijian juga dianjurkan.- Mengoptimalkan pola makan dengan menghindari makanan dan minuman yang diketahui memicu naiknya asam lambung- Mengangkat kepala saat tidur hingga delapan inci- Kurangi asupan alkohol- Hindari olahraga yang berarti mengencangkan perut, seperti senam atau angkat beban, atau olahraga intensitas tinggi, seperti lari cepat atau bersepeda cepat.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

cnbcindonesia /  🏆 7. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

7 Khasiat Air Asam Jawa, Sahabat Terbaik WanitaAda beberapa manfaat dari air asam jawa yang baik untuk meningkatkan kecantikan kulit wajah wanita seperti menghilangkan noda dan flek hitam.
続きを読む »

Institut Teknologi PLN Perpanjang Waktu Pendaftaran dan Tambah Kuota Ikatan KerjaTahun ini ITPLN menambah kuota lulusan terbaik menjadi 250, masing-masing 150 seleksi terbaik akan mendapatkan ikatan kerja di PLN Grup, dan 100 lulusan terbaik akan direkrut oleh PLN Grup.
続きを読む »

Karomah Sunan Gunung Jati Mampu Sembuhkan Penyakit Putri Raja China hingga Jadi IstrinyaSunan Gunung Jati konon membuat Raja Cina gusar karena nasib putrinya. Bagaimana tidak, sang putri bernama Anyon Tin tengah sakit pasca sang raja mengusir Sunan...
続きを読む »

Cara Sembuhkan Ambeien atau Wasir dengan Pengobatan Ala RumahanAmbeien atau wasir dapat disembuhkan dengan pengobatan mandiri di rumah. Apa saja yang bisa dilakukan mengurangi efek yang mengganggu?
続きを読む »

Makanan Buka Puasa untuk Penderita Asam LambungMakanan yang tidak asam dan tidak pedas adalah makanan buka puasa yang tepat untuk penderita asam lambung. Lalu, hindari minuman berkafein.
続きを読む »