Apakah puasa baik untuk kesehatan? Inilah yang terjadi pada tubuh Anda ketika berpuasa selama 30 hari pada bulan Ramadan.
Umat Islam di seluruh dunia berpuasa dari sebelum matahari terbit hingga matahari terbenam selama 30 hari pada bulan Ramadan. Apa imbasnya bagi tubuh?Setiap tahun, pada bulan Ramadan, umat Islam di seluruh dunia berpuasa dari sebelum matahari terbit hingga matahari terbenam selama 30 hari.
Akan tetapi, bagi umat Islam di Eropa, berpuasa 12-17 jam jauh lebih pendek jika dibandingkan ketika puasa pada musim panas yang bisa berlangsung 19 hingga 22 jam dalam sehari.Secara teknis tubuh belum memasuki "keadaan puasa" sampai sekitar delapan jam setelah makan terakhir Anda.Segera setelah delapan jam, tubuh kita akan mengambil glukosa yang disimpan di hati dan otot untuk menyediakan energi.
Dr Razeen Mahroof, Konsultan Anestesi dan Pengobatan Perawatan Intensif di Rumah Sakit Addenbrooke di Cambridge, mengatakan ada keuntungan lain juga dalam berpuasa. “Dalam kesehatan, pada tahap ini, fungsi organ seharusnya sudah kembali ke kapasitas maksimal. Ingatan dan konsentrasi Anda mungkin meningkat dan Anda mungkin memiliki lebih banyak energi,” kata Dr Mahroof.
Puasa selama Ramadan memungkinkan Anda mengisi kembali persediaan energi setiap hari, sehingga tubuh tidak membakar jaringan otot.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Ramadan: Makanan apa yang bagus untuk tubuh pada bulan puasa?Jutaan umat Islam di seluruh dunia akan menjalani puasa selama bulan Ramadan. Jenis makanan apa yang bagus bagi tubuh agar tubuh tetap fit saat berpuasa?
続きを読む »
Ramadan Tiba, Apakah Ini Saat Tepat untuk Beli Emas?Tak sedikit orang yang berlomba mendatangi toko emas di bulan Ramadan untuk menjual emas demi memenuhi kebutuhan saat Ramadan dan jelang Idul Fitri.
続きを読む »
Niat Puasa Ramadan Sebulan Penuh dan setiap MalamNiat puasa Ramadan menurut Imam Malik cukup dibaca sekali di awal malam Ramadan Di sisi lain Imam Syafii mengajarkan wajib membaca niat puasa Ramadan setiap malam bulan Ramadan
続きを読む »
Bacaan Niat Mandi Wajib Sebelum Puasa Ramadan, Lengkap dengan Tata CaranyaMenjelang Ramadan, biasanya umat muslim mempersiapkan diri dengan mandi wajib sebelum puasa Ramadan.
続きを読む »
Apa saja sanksi yang diterapkan terhadap Rusia dan apakah itu berdampak pada perekonomian negara itu?Selama dua tahun terakhir, negara-negara Barat telah menerapkan sanksi berat terhadap Rusia atas invasi yang dilakukan negara itu terhadap Ukraina. Apakah sanksi itu berdampak pada perekonomian Rusia?
続きを読む »
Telkomsel Rilis Paket GamesMax Booster Jelang Ramadan untuk Penuhi Kebutuhan GamerTelkomsel merilis paket GamesMax Booster untuk gaming jelang Ramadan, pasalnya saat momen libur Ramadan, terjadi
続きを読む »