Rahasia Warna Oranye Pada Labu Kuning, Ini 3 Manfaatnya untuk Kesehatan

Manfaat kesehatan labu kuning berdasarkan warna oranyenya

Liputan6.com, Jakarta= Konsumsi labu dapat membawa manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah besar ini tidak mengandung lemak, kolesterol, atau natrium. Melansir Webmd, labu kuning cenderung rendah kalori dan tinggi nutrisi sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.Pencegahan Penyakit Warna oranye terang pada labu matang menandakan bahwa labu kuning mengandung beta-karoten atau antioksidan yang kuat.

Tak hanya itu, Vitamin A penting untuk kesehatan kulit, tulang, paru-paru, dan ginjal. Beta-karoten dan vitamin A paling baik diperoleh dari makanan seperti labu, bukan pil.* Follow Official WhatsApp Channel Liputan6.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini Labu menyediakan kalsium, potasium, dan magnesium, yang dapat membantu menjaga detak jantung tetap teratur dan tekanan darah normal.

4 dari 4 halamanHindari Olahan Labu yang Mengandung Gula dan GaramPada dasarnya, labu menawarkan manfaat yang baik bagi kesehatan. Sayangnya, labu sering kali dikombinasikan dengan bahan-bahan yang tinggi gula dan lemak.Saat berbelanja labu kalengan, konsumen perlu periksa labelnya untuk memastikan bahwa produk tersebut terbuat dari 100 persen labu tanpa tambahan gula atau garam.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

liputan6dotcom /  🏆 4. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Ketahui tren warna rambut 'Pumpkin Spice Latte' 2023Tren fesyen di tahun 2023 terus bergulir, salah satunya tren warna rambut “Pumpkin Spice Latte” berupa warna hangat dari perpaduan warna khas ...
続きを読む »

Samawi: Kepemimpinan Jokowi beri warna luar biasa untuk IndonesiaSekretaris Jenderal (Sekjen) Solidaritas Ulama Muda Jokowi (Samawi) Nizar Ahmad Saputra mengatakan kepemimpinan Presiden Joko Widodo ialah visioner, ...
続きを読む »

Jangan Digunakan di Rumah, 4 Warna Ini Dapat Membuat LelahAda warna yang terasa menjemukan dan kurang berenergi sehingga bisa melelahkan jika tidak digunakan tepat. Berikut warna yang dapat membuat lelah.
続きを読む »

Gerindra Ungkap Ada Partai Lain Bakal Gabung KIM: Warna Merah PutihKetua Harian DPP Gerindra Sufmi Dasco Ahmad mengungkapkan, bakal ada partai lain yang bergabung di Koalisi Indonesia Maju (KIM) dan mendukung Prabowo Subianto di Pemilihan Presiden (Pilpres) 2024.
続きを読む »

7 Warna Meja yang Cocok Dipadukan dengan Tempat Tidur Berwarna KremAda beberapa warna meja yang cocok dipadukan dengan tempat tidur berwarna krem. Simak penjelasan selengkapnya berikut ini.
続きを読む »

Warna Cat Dinding yang Cocok Dipadukan dengan Ubin Berwarna BeigeWarna lantai beige ternyata bisa dipadukan dengan berbagai warna cat dinding yang membuat dapur terlihat cantik. Simak penjelasan selengkapnya berikut
続きを読む »