Im Winter brauchst du nichts als Tee, eine Kuscheldecke und ein gemütliches Zuhause? Herzlich Willkommen im Club der saisonalen Introvertierten!
Die Temperatur sinkt und damit auch deine Lust auf soziale Interaktion? Herzlich Willkommen im Club der saisonalen Introvertierten!
Ich hatte mir vorgenommen, mit einer Freundin zum Yoga und danach noch etwas essen zu gehen. Es war mein Lieblings-Yoga-Kurs, zu dem wir uns angemeldet hatten, es ging um Embodiment – und somit ganz darum, auf den Körper zu hören. Nur dass mein Körper an diesem Tag eine pöbelnde alte Dame war, die nur auf die Couch wollte. Als mittags meine Freundin schrieb, dass sie keine Motivation hätte, spürte ich also nur eins: Erleichterung.
Aber es ist eben Herbst. Und jedes Jahr im Übergang von Sommer zu Winter verspüre ich diese starke Sehnsucht, mich in meinen Bau zurückzuziehen und winterschlaffertig zu machen. Mit der Zeit habe ich gelernt, dass das weder bedeutet, dass ich auf eine Winterdepression zusteuere, noch dass ich mir Sorgen machen muss, irgendwie komisch zu sein. Ich habe mich besser kennengelernt und weiß: ich bin einfach introvertierter als andere.
Mich erleichtert dieses Wissen. Ich werde gelassener, wenn ich mich sozial zurückziehe, ich vertraue, dass meine Freund:innen trotzdem noch da sind und gebe mich meiner Sehnsucht nach dem Schneckenhaus mehr hin. Und je offener ich darüber spreche, desto mehr fällt auf: ich bin damit ganz und gar nicht allein. Es gibt ganz schön viele saisonal Introvertierte unter uns.
Fühlst du dich ertappt? Herzlich Willkommen im Club der Jahreszeiten-Einsiedler! Hier kommen ein paar Hinweise, dass du insgeheim zu uns gehören könntest:Am Anfang der Winterzeit lebt der Kalender oft noch im Spätsommer – und ist dementsprechend gefüllt.
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