Selain memiliki rasa yang enak, jagung juga diketahui memiliki potensi manfaat yang baik untuk kesehatan mata.
Tanaman ini umumnya berwarna kuning dan putih, tetapi mereka juga tersedia dalam berbagai warna lain, seperti merah, oranye, hingga ungu.
Dilansir dari laman Verywell Fit, jagung adalah makanan alami rendah lemak yang menyediakan protein, serat, dan merupakan sumber tiamin yang baik.Dari jumlah karbohidrat tersebut, kandungan serat mencapai 2 gram dan gula alami mencapai 6,4 gram. Jagung dianggap moderat pada skala indeks glikemik.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Manfaat mengonsumsi paprika untuk kesehatanPaprika adalah sayuran cerah dan populer yang tersedia dalam berbagai warna termasuk merah, oranye, kuning, dan hijau. Biasanya paprika dijadikan hiasan atau ...
続きを読む »
Manfaat mengonsumsi paprika untuk kesehatanPaprika adalah sayuran cerah dan populer yang tersedia dalam berbagai warna termasuk merah, oranye, kuning, dan hijau. Biasanya paprika dijadikan hiasan atau ...
続きを読む »
Pemerintah Setop Impor Jagung, Janji Bakal Serap Jagung Hasil Produksi Dalam NegeriPemerintah memutuskan untuk menyetop impor jagung sebelum panen raya pada April 2024. Ini dilakukan untuk menyerap produksi dalam negeri.
続きを読む »
7 Manfaat Mengonsumsi Kopi Menurut Studi Ilmiah, Salah Satunya Dapat Tingkatkan Kecerdasan dan Kreativitas OtakManfaat kopi bagi kesehatan mental dan fisik. Kopi terbukti dapat meningkatkan kecerdasan, kreativitas, fokus, mood, dan performa atletik.
続きを読む »
Mengenal Postbiotik: Manfaat hingga Seberapa Penting Mengonsumsi Postbiotik dalam Bentuk SuplemenAnda mungkin pernah mendengar tentang prebiotik dan probiotik, tapi ada istilah usus baru yang disebut postbiotik.
続きを読む »
6 Manfaat Mengonsumsi Kurma Saat Berbuka Puasa, Ternyata Bisa Membantu PencernaanAda beberapa manfaat kesehatan dan nutrisi dari kurma yang membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk dikonsumsi saat berbuka puasa.
続きを読む »