Petik Manfaat Teh Hijau untuk Menurunkan Berat Badan

Banyak orang percaya bahwa teh hijau adalah jenis teh menyehatkan dan bisa membantu menurunkan berat badan. Bagaimana faktanya?

Metabolisme adalah tingkat di mana tubuh Anda mengubah makanan menjadi energi atau jumlah kalori yang dibakar tubuh.Selain itu, teh hijau mengandung kafein dan flavonoid yang disebut katekin.

Studi menunjukkan bahwa kafein dan katekin dalam teh hijau dapat meningkatkan metabolisme dan mendorong penurunan lemak, sehingga bisa membantu penurunan berat badan. EGCGs, antioksidan utama dalam teh hijau, memiliki sifat anti-obesitas. Investigasi analitis telah membuktikan bahwa EGCG menjaga hormon pembakar lemak seperti kadar norepinefrin tetap sehat.

このニュースをすぐに読めるように要約しました。ニュースに興味がある場合は、ここで全文を読むことができます。 続きを読む:

kompascom /  🏆 9. in İD

日本 最新ニュース, 日本 見出し

Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。

Harga Cabai Naik, Mengapa Banyak Orang Suka dan Manfaat Cabai untuk Eks Pasien Covid-19Pada musim libur akhir tahun, harga cabai melonjak, melebihi harga bahan pangan lain. Michael Mathai, pakar fisiologi yang mendalami peran nutrisi untuk penanganan penyakit dari Victoria University, Melbourne, menulis penjelasan ilmiah yang membuat banyak orang tak bisa lepas dari cabai. Juga riset yang membuktikan manfaat cabai bagi pasien Covid-19.
続きを読む »

Ada Durian Runtuh, RI Tak Lagi Tambah Utang Banyak-banyak!Defisit APBN 2022 diperkirakan hanya mencapai 2,49% terhadap Produk Domestik Bruto (PDB).
続きを読む »

Bus Listrik di Jakarta Semakin Banyak, Bisa Bawa Penumpang Banyak Tanpa SuaraBus listrik di Jakarta semakin banyak, bisa mengangkut penumpang lebih banyak tanpa ada suara, dan tanpa emisi. Pengadaan bus listrik itu ditandatangani TransJakarta.
続きを読む »

UNHCR Sebut Banyak Negara tak Bantu Pengungsi Rohingya |Republika OnlineBanyak negara lainnya tak bertindak meskipun banyak permohonan bantuan untuk Rohingya
続きを読む »

Terpeleset Saat Petik Buah, Remaja Bogor Hilang Tenggelam di Danau SamintenSeorang anak laki-laki berusia 14 tahun hilang tenggelam di Danau Saminten, Rumpin, Kabupaten Bogor. Hingga malam ini, remaja berinisial RE itu belum ditemukan.
続きを読む »

Manfaat Air Kelapa Hijau bagi KesehatanSelain manis alami dan menghidrasi, air kelapa hijau sarat beberapa nutrisi penting, termasuk mineral yang dibutuhkan banyak orang.
続きを読む »