Ribuan peserta yang telah mendaftar Bank Jateng Friendship Run siap berlari sejauh 5 kilometer, Minggu (1/10/2023). Para peserta berlatih hingga menyiapkan kostum terbaik untuk berpartisipasi pada ajang tersebut.
Peserta yang telah mendaftar Bank Jateng Friendship Run mengambil perlengkapan pakaian dan atribut di salah satu hotel berbintang di Kota Palembang, Sumsel, Sabtu . Ribuan peserta siap berlari sejauh 5 kilometer pada Minggu pagi.
Hadir sebagai pembicara adalah Zulfikar, dokter yang juga pehobi lari dihadirkan sebagai narasumber. Selain itu, ada pula Harba Ario Sukha, pelatih lari dari Komunitas Palembang Runners.Puluhan pelari dari berbagai komunitas mengikuti acara The Tour yang merupakan salah satu rangkaian acara Bank Jateng Friendship Run di Kota Palembang, Sumsel, Sabtu pagi.
Pelari bisa mengurangi durasi latihan dari semula lima kali dalam sepekan menjadi 2-3 kali. Durasi latihan juga bisa diperpendek, dari biasanya 1 jam menjadi 30 menit.Puluhan pelari dari berbagai komunitas mengikuti acara “The Tour” yang merupakan salah satu rangkaian acara Bank Jateng Friendship Run di Kota Palembang, Sumsel, Sabtu pagi. Mereka berbagi tips berlari di saat kualitas udara memburuk.
Menurut rencana, pelari akan mulai berlari dari halaman kantor DPRD Sumatera Selatan. Dari situ, mereka melintasi pusat kota Palembang. Rute yang akan dilalui adalah Jalan POM IX, Sumpah Pemuda, Angkatan 45, hingga Jalan Kapten Rifai. Pelari akan finis di kantor DPRD Sumsel. Alfinsyah , peserta lainnya, menuturkan, sudah menyiapkan kostum terbaik. Tidak lupa, ia menyiapkan fisik, mengonsumsi vitamin, dan menyantap makanan sehat.KOMPAS/VINA OKTAVIA
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
BAF Lions Run sukses galang donasi dari 3.500 pelariAcara bertajuk charity run, BAF Lions Run sukses menggalang donasi dari 3.500 pelari yang digelar secara offline dan virtual sejak tanggal 6 Agustus hingga 17 ...
続きを読む »
Polda Sumsel Tangkap Puluhan Pembakar Hutan dan LahanDirektorat Reserse Kriminal Khusus Polda Sumsel mengamankan puluhan pelaku pembakar hutan dan lahan (Karhutla) di Sumatera Selatan.
続きを読む »
Daniel Radcliffe Berduka Michael Gambon Sang Dumbledore Meninggal Dunia, Kenang Kelucuannya di Lokasi SyutingDaniel Radcliffe sang pemeran Harry Potter, sangat sering berbagi layar dengan Michael Gambon yang memerankan Dumbledore.
続きを読む »
BPDPKS dukung UKMK sawit Sumsel tembus pasar internasionalANTARA - Badan Pengelola Dana Perkebunan Kelapa Sawit (BPDPKS) menggelar gebyar Usaha Kecil Menengah dan Koperasi (UKMK) berbasis sawit di Palembang ...
続きを読む »