Menyambut bulan suci Ramadhan, para dokter dan pakar gizi di Uni Emirat Arab (UEA) menganjurkan untuk membangun kebiasaan sehat pra-puasa (pre-fasting ...
Ilustrasi sajian berbuka puasa Menyambut bulan suci Ramadhan, para dokter dan pakar gizi di Uni Emirat Arab menganjurkan untuk membangun kebiasaan sehat pra-puasaAhli Diet Klinis di Rumah Sakit Burjeel Abu Dhabi, UEA, Archana Baju mengatakan, hal itu dapat membuat seseorang terhindar dari komplikasi hingga kenaikan berat badan selama bulan suci.
Menurut Archana, minuman berkafein perlu dikontrol. Zat ini tidak hanya membuat sulit tidur tetapi juga bertindak sebagai diuretik dan menyebabkan dehidrasi. Selama berpuasa, dehidrasi harus menjadi perhatian khusus.Tanamkan kebiasaan sehat sebelum Ramadhan “Persiapan jelang Ramadhan ini akan membantu tubuh anda beradaptasi dengan fase puasa intermiten dengan cara yang tepat,” kata Archana.Asalkan praktik makan sehat dan gaya hidup aktif tidak disepelekan.infused waterBuah dan sayuran yang mengandung air seperti mentimun, selada, semangka, persik, apel, dan tomat juga sangat cocok untuk menjadi dasarMuslim juga harus mencoba memasukkan kombinasi karbohidrat kompleks seperti biji dan kacang-kacangan, buah, serta sayuran saat berbuka dan sahur.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Indonesia Lawan Tim Timur-Tengah di Piala Asia U-20: Banyak KalahnyaIndonesia akan melawan Suriah dalam lanjutan Grup A Piala Asia U-20 2023. Ini catatan pertandingan Garuda Muda saat menghadapi tim Timur-Tengah.
続きを読む »
Setahun Perang Ukraina dan Wajah Netral Timur TengahSebagian besar negara-negara utama di kawasan Timur Tengah memilih sikap abu-abu dan netral dalam perang Ukraina-Rusia. Posisi itu diambil sesuai kepentingan masing-masing negara tersebut, yang berbeda satu sama lain. Internasional AdadiKompas
続きを読む »
3 Fakta di Balik Seruan Pemusnahan Kota Huwara di PalestinaKota Huwara Palestina tengah menjadi perbincangan hangat di tengah-tengah ketegangan yang memanas dengan pemukim Israel. Kota Huwara Palestina tengah menjadi perbincangan...
続きを読む »
Para Honorer Tetap Resah meski Pemerintah Menyiapkan Solusi Jalan TengahPemerintah sedang menyiapkan solusi jalan tengah penghapusan non-ASN. Namun, para honorer tetap resah. Simak cerita Ade Rosi Khairunnisa.
続きを読む »
Sya'ban Gerbang Ramadhan dan 5 Manfaat Puasa untuk Kesehatan, Cekidot!Syaban gerbang Ramadhan dan 5 manfaat puasa untuk kesehatan tubuh
続きを読む »
Jelang Ramadhan, Jatim Terus Gencarkan ”Booster” KeduaPemerintah provinsi bersama pemda dan institusi terkait terus berupaya mempercepat realisasi capaian target vaksinasi penguat kedua Covid-19 di Jatim. Nusantara AdadiKompas
続きを読む »