Kanker adalah penyebab 9,6 juta kematian secara global pada 2017.
Olahraga apa pun lebih dari 150 menit yang disarankan per pekan hanya memiliki manfaat tambahan yang lebih kecil.
"Jika Anda adalah seseorang yang menganggap gagasan aktivitas fisik intensitas sedang selama 150 menit sepekan agak menakutkan, maka temuan kami seharusnya menjadi kabar baik," ujar penulis studi dan pemimpin kelompok Epidemiologi Aktivitas Fisik di MRC, Søren Brage. Menurut dia, temuan ini juga merupakan awal yang baik. Jika Anda merasa hanya memiliki 75 menit sepekan untuk olahraga, maka Anda dapat mencoba meningkatkannya secara bertahap ke jumlah yang disarankan sepenuhnya.
Peneliti dari Queen's University Belfast, Leandro Garcia mengatakan bahwa aktivitas sedang tidak selalu berarti olahraga biasa seperti
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Emiten Pengelola Hypermart Rugi Terus Sejak 2017, Kok Bisa?Emiten Grup Lippo yang merupakan pengelola jaringan ritel Hypermat, Matahari Putra Prima (MPPA), kembali mencatatkan kinerja laba yang tertekan tahun 2022.
続きを読む »
Belajar dari Kasus Mat Solar, Sebelum Stroke Siapkan Ini!Mat Solar yang memiliki riwayat penyakit diabetes terserang stroke di 2017
続きを読む »
5 Rekomendasi Drama Korea Dibintangi Seol In AhRekomendasi drama Korea yang dibintangi Seol In Ah pemain A Business Proposal, Oasis, dan School 2017.
続きを読む »
Menit Ke-43, Cody Gakpo Bawa Liverpool Ungguli MULiverpool untuk sementara unggul 1-0 atas Manchester United dalam lanjutan Liga Inggris berkat gol Cody Gakpo.
続きを読む »
Menit Ke-51, Nunez dan Gakpo Bawa Liverpool Unggul 3-0 atas MULiverpool untuk sementara unggul 3-0 atas tamunya Manchester United dalam lanjutan Liga Inggris di Stadion Anfield.
続きを読む »