Per chi si appresta ad affrontare gare di triathlon è importante allenarsi a nuoto in acque libere: ecco l'equipaggiamento necessario dalla muta alla boa.
L’attrezzatura da non dimenticare per affrontare al meglio primi allenamenti di nuoto in acque liberedella stagione, è fondamentale programmare. Le prime settimane di primavera, seppur miti e soleggiate, solitamente non invogliano nemmeno gli sportivi più maniacali ad affrontare un allenamento al mare o al lago.
Di certo, ilsarà ottimale, ma nel corso delle prime nuotate potremmo sentirci un po’ legati e costretti a modificare leggermente la bracciata.Gli occhialini utilizzati nella prima frazione delle gare di triathlon sono spesso differenti rispetto a quelli usati in piscina in allenamento. Meglio, che abbiano i punti di contatto con il viso morbidi e confortevoli.
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