Penting untuk mengingat bahwa manfaat puasa hanya dapat diperoleh jika Anda menjalaninya dengan tepat. Salah satunya dengan memilih menu sahur dan buka puasa di bulan Ramadhan.
Liputan6.com, Jakarta Bulan Ramadhan telah tiba. Hari ini, para umat Muslim kembali menjalani ibadah puasa untuk hari pertama hingga satu bulan ke depan. Puasa sendiri sudah lama terkenal dengan banyak manfaatnya bagi kesehatan fisik.
Dietisien Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat dan Keperawatan Universitas Gadjah Mada , Yogyakarta, Tony Arjuna mengungkapkan bahwa puasa dapat membuat badan secara fisik jadi makin sehat. "Saat buka puasa makan dalam jumlah yang banyak sehingga menyebabkan gula darah dalam tubuh cepat naik dengan tinggi namun turunnya juga cepat," ujar Tony mengutip pemaparan dalam laman UGM, Kamis .
Sedangkan, sumber karbohidrat yang dianjurkan sebaiknya memilih dari kategori karbohidrat kompleks seperti nasi merah, ubi, sereal, roti gandum utuh dibandingkan dengan karbohidrat sederhana seperti nasi putih dan mie. 4 dari 4 halamanDaging yang Tidak Disembelih Lebih Tidak SehatNanung menambahkan, daging yang mati bukan karena disembelih melainkan karena sakit maupun mati tua tidak baik dikonsumsi dan lebih berbahaya bagi tubuh.
日本 最新ニュース, 日本 見出し
Similar News:他のニュース ソースから収集した、これに似たニュース記事を読むこともできます。
Tetapkan Awal Puasa Kamis 23 Maret Besok, Ini Pesan Ramadhan Ketum PP Muhammadiyah Haedar NashirKetum PP Muhammadiyah Haedar Nahsir mentampaikan ucapan selamat menjalani ibadah puasa di Bulan Ramadhan bagi Umat Islam baik di tanah air maupun dunia.
続きを読む »
Live Report Sidang Isbat Menetapkan Kapan Awal Puasa 2023 1 Ramadhan 1444 H - Liputan6.comKapan awal puasa Ramadhan di Indonesia kerap jadi pertanyaan yang seringkali diperbincangkan di antara umat Muslim. Untuk menjawabnya, Kementerian Agama menggelar Sidang Isbat Awal Ramadhan 1444 H yang diselenggarakan pada Rabu (22/3/2023) sore.
続きを読む »
Awal Puasa 2023 Ramadhan 1444 Hijriah Jatuh pada 23 Maret 2023, Malam Ini Sholat TarawihSidang isbat penentuan Ramadhan 1444 hijriah ini merujuk pada hasil rukyatul hilal yang akan dilaksanakan pada 124 lokasi di seluruh Indonesia.
続きを読む »
Pemerintah Tetapkan Awal Puasa Ramadhan 2023 Jatuh pada Kamis 23 MaretPemerintah melalui Kementerian Agama (Kemenag) menetapkan 1 Ramadan 1444 H atau awal puasa Ramadhan 2023 jatuh pada Kamis (23/3/2023).
続きを読む »
Sambut Awal Puasa Ramadhan Kamis 23 Maret 2023, Viral Warganet Bagikan Meme KocakViral warganet membagikan meme kocak menyambut awal puasa Ramadhan yang jatuh pada Kamis 23 Maret 2023
続きを読む »