Miss Universo Sheynnis Palacios habla de ataques de pánico que sufrió: 'Siento que no estoy respirando'
La Miss Universo Sheynnis Palacios habló de su batalla con la ansiedad y los síntomas que le provocan sus ataques de pánico.y conoce de cerca la ansiedad. La Miss Universo, nacida en Nicaragua, habló de los ataques de pánico que sufrió. En entrevista con Alejandro Chabán en su podcast, se sinceró sobre los síntomas que le provocan estos momentos de extremo estrés.
En esos momentos de desesperación, "enterraba mis uñas en las palmas de la mano para sentir dolor y atraerme a ese dolor, pero no me ayudaba", admite. "Ese mismo dolor me hacía llorar más. Una vez estuve a punto de desmayarme y dije: 'no puedo seguir con esto'. Era ese constante temblar, sentir las manos heladas".
para estar al día sobre todo lo que hacen tus celebridades favoritas, las noticias más impactantes y lo último en moda+belleza. Entonces buscó ayuda profesional de un psicóloga. Enfocarse en el presente, en el ahora, y apoyarse en su familia fue su salvación. En ese momento estaba en una relación amorosa en la que no se sentía feliz. "Estaba perdiendo las ganas de vestirme linda, de bañarme, de comer", recordó sobre esta etapa. "No tenía ese dinero para ir a un psicólogo", confiesa.
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