Berlin (ots) - Der Sommer neigt sich dem Ende zu und damit auch die Ferien- und Urlaubszeit. Für viele Menschen bedeutet das die Rückkehr in den 'normalen' Alltagsrhythmus: frühes Aufstehen, die Kinder
Der Sommer neigt sich dem Ende zu und damit auch die Ferien- und Urlaubszeit. Für viele Menschen bedeutet das die Rückkehr in den"normalen" Alltagsrhythmus: frühes Aufstehen, die Kinder zur Schule bringen, zur Arbeit fahren, das Essen zubereiten und versuchen trotzdem ausreichend Zeit für sich selbst zu finden. Die Frauenfitnessmarke Mrs.Sporty weiß, wie schwer das fallen kann und möchte Frauen deshalb dabei unterstützen.
Die warmen Tage im Sommer verbringen die Menschen gerne im Freien, ob im Freibad oder See, am Strand oder in den Bergen. Im Sommerurlaub müssen die Kinder weder zur Schule gebracht noch ihnen bei den Hausaufgaben geholfen werden. Auch darf mal für eine gewisse Zeit die Arbeit vergessen und lecker geschlemmt werden. Jetzt wo der Sommer zu Ende geht, gilt es, wieder zurück zur Routine zu finden und gesunde Gewohnheiten einzuführen.
Und damit die neuen Routinen auch gut zu Hause umgesetzt werden können, hat die erfolgreiche Frauenfitnessmarke ein neues E-Book herausgebracht. Teilnehmerinnen des Programms erhalten das E-Book kostenlos. Es enthält zahlreiche Übungen und nützliche Tipps, beispielsweise zu einer ausgewogenen Ernährung oder zu Auszeit-Routinen für den Alltag.Mrs.
Mrs.Sporty ist mehr als ein Fitnessstudio - es steht für ein ganzheitliches Konzept, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist und sie dabei unterstützt, ihr individuelles Wohlfühl-Ich zu erreichen. Im Fokus stehen maximal flexible und abwechslungsreiche Angebote aus den Bereichen körperliche Fitness, Ernährung und Gesundheit.
2004 eröffnete Niclas Bönström den ersten Club in Berlin und entwickelte 2005 gemeinsam mit Tennislegende Stefanie Graf das Franchise-Konzept für Mrs.Sporty. Seither wurde Mrs.Sporty bereits vier Mal als bestes Franchise-Unternehmen ausgezeichnet. Als zertifiziertes Vollmitglied im Deutschen, Österreichischen und Schweizer Franchise-Verband hat sich Mrs.Sporty als zuverlässiger und vertrauenswürdiger Franchise-Geber in der Branche einen Namen gemacht.
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